Zou deze tocht morgen graag rijden, maar zie dat de inschrijving is gesloten. Heeft iemand een kaart die hij wil verkopen, stuur dan s.v.p. een bericht. Je mag ook de GPX tegen betaling delen, maak ik geen gebruik van de consumptie, maar kan wel de tocht rijden.
Tanx, Walter
Er zijn 100 resultaten gevonden
- za 29 oktober 2022, 10:23
- Forum: Gravel
- Onderwerp: zondag 30 oktober Golden Gravel Series 2022
- Reacties: 0
- Weergaves: 699
- vr 24 september 2021, 07:36
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: AC-Luxatie
- Reacties: 110
- Weergaves: 50213
Re: AC-Luxatie
wond ziet er netjes uit. Beterschap en doe rustig aan!
- do 1 juli 2021, 22:07
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: AC-Luxatie
- Reacties: 110
- Weergaves: 50213
Re: AC-Luxatie
Als het genezen is ga ik in gesprek met de orthopeed voor een "Lock-down" operatie. Dat is misschien ook geen garantie voor succes, maar er zo mee doorsukkelen word hem ook niet. [/quote] Als het goed is zal de chirurg je geen operatie laten ondergaan als je genezen bent. Het slagingsperce...
- ma 15 maart 2021, 12:15
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: AC-Luxatie
- Reacties: 110
- Weergaves: 50213
Re: AC-Luxatie
In jou geval is dus vooral het AC gewricht de boosdoener geweest, die band is bij iedereen die een Tossy 3 heeft gescheurd. Als je andere twee banden nog intact zijn, dan is de hoogstand niet het grootste probleem, dus verwijderen van stukje van het sleutelbeen is een relatief kleine ingreep met gro...
- vr 12 maart 2021, 15:23
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: AC-Luxatie
- Reacties: 110
- Weergaves: 50213
Re: AC-Luxatie
Beterschap en een spoedig herstel
- do 25 februari 2021, 12:24
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: AC-Luxatie
- Reacties: 110
- Weergaves: 50213
Re: AC-Luxatie
Probleem bij een A-C-luxatie is dat we die in graden uitdrukken van Tossy 1-2-3, maar beter is om de Rockwood classificatie aan te houden. Bij wij was het eerst Tossy 3, maar ik vond hem zelf wel erg instabiel. 5 maanden later instabiliteit nog steeds enorm en kan blijft het Tossy 3, maar ook Rockwo...
- zo 17 januari 2021, 18:19
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: AC-Luxatie
- Reacties: 110
- Weergaves: 50213
Re: AC-Luxatie
Ten eerste beterschap gewenst. M.b.t. de A-C luxatie dat is een wat complex verhaal. Het AC gewricht kun je duidelijk zien/voelen en fotograferen, dus dat je een luxatie daar hebt is duidelijk. We zijn gewend om in te delen in Tossy 1, 2 of 3. Maar beter is de Rockwell classificatie, maar dat is wat...
- di 3 november 2020, 18:44
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: bultjes en/of schuurplekjes op je kont
- Reacties: 57
- Weergaves: 13357
Re: bultjes en/of schuurplekjes op je kont
Als de oorzaak van de bultjes een bacteriële ontsteking zijn dan is het aanpakken van de bacteriën toch wat je wil? Ik zou daarnaast dan ook wel de zeem aanpakken om te voorkomen dat daar de bacteriën in blijven zitten. Ga ik ook doen, nieuwe broek al dan niet met zeem, daar ben ik nog over na aan ...
- di 3 november 2020, 18:30
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: bultjes en/of schuurplekjes op je kont
- Reacties: 57
- Weergaves: 13357
Re: bultjes en/of schuurplekjes op je kont
Toch maar even langs de huisarts geweest, het is volgens hem een ontstoken haarzakje wat onstaat door schuurplekken, zoals gezegd. Antibacteriologische zalf en goed wassen met desinfecterende zeep zoals Hibiscrub of betadine scrub. Helemaal juist, maar hiermee ga je het niet voorkomen. Het is nu de...
- zo 1 november 2020, 14:21
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: bultjes en/of schuurplekjes op je kont
- Reacties: 57
- Weergaves: 13357
Re: bultjes en/of schuurplekjes op je kont
Allemaal bedankt voor het meedenken, ik ga een andere broek proberen. Voor mij werkt een Assos of Castelli broek goed en Ruud bakker zitvlakcreme. Andere merken creme’s geprobeerd , maar werken minder goed. Verder wat ook scheelt is het dragen van onderbroeken die geen naad hebben op de plek waar d...
- wo 30 september 2020, 20:51
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: AC-Luxatie
- Reacties: 110
- Weergaves: 50213
Re: AC-Luxatie
Misschien een rare vraag, maar na hoeveel tijd ben je weer gestart met de mtb? k rij nu op de racefiets, gisteren een “ recordtijd” van 2 uur erop gezeten. Ga ik langer of er staat minder zon dan verkrampt mijn hals en schouderbespiering. Ik durf nog niet te denken aan fietsen op de mtb. Toch wel n...
- zo 20 september 2020, 08:38
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: AC-Luxatie
- Reacties: 110
- Weergaves: 50213
Re: AC-Luxatie
Ik heb aan de ene schouder tossy 2 en de andere tossy 3. Het herstel bij de 3 heeft ongeveer een jaar geduurt en ben voor 95% pijnvrij. De tossy 2 was het herstel iets korter en deze is nagenoeg helemaal hersteld. Misschien een rare vraag, maar na hoeveel tijd ben je weer gestart met de mtb? k rij ...
- vr 18 september 2020, 21:00
- Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
- Onderwerp: AC-Luxatie
- Reacties: 110
- Weergaves: 50213
Re: AC-Luxatie
Ben op 1 juli dit jaar door een auto van mijn racefiets gereden. Veel letsel (gebroken ribben, klaplong, hals trauma, lippen los gescheurd, tanden beschadigd), maar dat is inmiddels hersteld. De A-C luxatie Tossy 3 geeft echter nog veel beperking. Chirurg zegt, het is pas 11 weken geleden en ik zeg ...
- za 25 april 2020, 21:46
- Forum: Nieuws
- Onderwerp: Betaald parkeren bij NM gebieden?
- Reacties: 67
- Weergaves: 10627
Re: Betaald parkeren bij NM gebieden?
Nee, het is niet erg dat wij kosten genereren. Ze moeten ook ergens uit gedekt worden. Daar gaat de openingspost van deze draad over. Misschien in deze discussie wel interessant: https://www.quotenet.nl/zakelijk/a218680/hoe-natuurmonumenten-oneerlijk-concurreert-met-particulieren-dankzij-opgepotte-...
- ma 13 april 2020, 13:34
- Forum: Reviews & Reports
- Onderwerp: Op pad met de Ergon GA2 Grips
- Reacties: 40
- Weergaves: 35491
Re: Op pad met de Ergon GA2 Grips
+1 ook erg te spreken over het wat grotere draagvlak bij de ga3