Vandaag ben ik ook nog eens (vanuit mijn oogpunt) naar het buitenland getrokken, voor een lekkere mini-wintermarathon. Het parkoer (70km, 1300 hm) was heel leuk voor de tijd van het jaar. Eindelijk terug wat hoogtemetertjes maken in het veld. De klims van vandaag verteerden bijzonder lekker, ondanks...

Ik rij tegenwoordig met een XTR voorderailleur gecombineerd met sram X.0 gripshifts. Zolang alles droog blijft, functioneert alles nog zoals het zou moeten, maar vanaf dat het wat drassiger wordt komt die XTR toch nogal snel vol te zitten waardoor die niet meer op de kleinste wilt schakelen. Met mij...

Ik heb in de 5 maanden dat ik met de Hac 4 Pro onderweg ben nog maar zo'n 2 maand kunnen genieten van alle functies die dit speelgoedje heeft. De trapfrequentiefunctie gebruik ik zelfs niet. * Na 1 maand hartslagmeterfunctie kwijt. 4 weken binnen voor herstelling (lukte niet, dus nieuwe gekregen). *...

De Ardennen zijn de Himalaya niet hoor. Gewoon een simpel tentje en een iet of wat fatsoenlijke slaapzak zijn voldoende om het daar een tijdje uit te houden. Vuur in de tent, doe ik nooit, zelfs niet met -15°C, lekker buiten koken met lekker warme, (droge) kleertjes aan. 't belangrijkste is dan dat ...

Lijstje met gewichten van fully frames

de hele zware gevallen zijn meestal wel freeride of downhill frames

voor Xc-frames zal het gewicht meestal tussen de 2 a 3 kilogram schommelen

Aan paar leukerdjes in België net over de grens, om dit jaar al een beetje het marathongevoel op te doen. Deze zijn wel praktisch vlak te noemen, maar voor mij heeft de marathon (toen nog 150km) van Overpelt, de microbe volledig aangewakkerd zo'n dire jaar geleden. 03/09/2006 DIEST (Vlbr) voetbalter...

Mooie fotootjes.

Kan je ook zeggen welke routes je hebt gevolgd en hoe je tot ginder bent geraakt met je eigen bike?

Ik begin er stilletjesaan naar uit te kijken. 't is al weer van de specialized TT in Gulpen (begin januari) geleden dat ik nog eens in die streek heb rondgereden. Hopelijk is het zonnetje weer volop van de partij zoals bij de vorige drie edities.

Worden hier de vaste routes gevolgd op de 100 km of krijgen we een variatie daarop voor onze wielen geschoven? 't zou wel eens kunnen dat ik deze eens voor de eerste keer ga rijden. 't is niet ver van mijn deur, maar aangezien het er nogal vlak is heb ik deze tot nu toe altijd links laten liggen. Bo...

De route is inderdaad heel verwarrend bewegwijzerd. In die buurt heb je een heel aantal routes die allemaal met blauwe standaardpijltjes bewegwijzerd zijn. Het zit hem dan in het detail, ofwel staat er een klein cijfertje onder het pijltje of een geel bolletje. Het zijn dus die met gele bolletjes di...

het eerste half jaar dat ik met hartslagmeter reed heb ik die programma's gevolgd. Voor mij was dat een hele verbetering. Daarvoor had ik 7a8 jaar elke "training" (3-5 per week) volle bak gereden, met als gevolg dat ik niks sterker werd, en nooit toertochten van 40km op een deftige manier ...

ik (85kg) rij nu een jaartje met crossmaxx XL disc wielen rond. ik heb er toch wel spijt van dat ik mij heb laten vangen aan hun looks. Ik had al van enkele mensen slechte commentaren gelezen over deze wielen, maar ja, de wielen leken mij zo vet, dat ze wel goed moesten zijn. De LBS verkocht ze met ...

17km/u is zeker niet slecht en het belangrijkste is dat je er plezier aan beleeft. Om te tonen hoe de weersomstandigheden, je gemiddelde kunnen bepalen. mijn snelheidsrecord op de route van Margraten, 30 km in 3u25min16sec= 8.77km/u. Dit was in niet zo'n optimale omstandigheden een paar maandjes eer...

1 ik schakel amper voor/hang bijna altijd op het middenblad/ schakel naar granny onder weinig kracht als ik lang moet klimmen/ groot gebruik ik niet? Het dient toch om te schakelen, dus zie ik niet in waarom je dat zo weinig mogelijk zou moeten doen voor een optimale werking. Ik schakel ook meestal...

Ik heb ooit een test gelezen waarbij de helm na de eerste val (dus de tweede val) een nog betere bescherming bood dan na de eerste. Pas daarna was de helm uitgewerkt... Dat lijkt mij dikke zever. Maar die test wil ik anders wel eens lezen. Dan kunnen we best na aankoop van een nieuwe helm die eerst...