Er zijn 28 resultaten gevonden

door Ryan_86
za 18 mei 2019, 21:33
Forum: Te Koop
Onderwerp: [verkocht] GribGrab SuperGel handschoenen (L)
Reacties: 7
Weergaves: 779

Re: GribGrab SuperGel handschoenen (L)

Ik biedt bij deze 15 euro.
door Ryan_86
za 4 mei 2019, 08:54
Forum: Cross Country
Onderwerp: Discussie: verlichting (voor in het donker)
Reacties: 3273
Weergaves: 319411

Re: Discussie: verlichting (voor in het donker)

Ik heb een tijd geleden een avondrit in het pikkedonker gedaan op de route Soest. Vond het wel kicken maar best spannend. Had een Ali Express schijnwerper op mijn stuur waar redelijk wat licht af kwam, een klein rood lampje voor de veiligheid om mijn zadelpen en een Petzl headlight om mijn helm. Voo...
door Ryan_86
za 4 mei 2019, 08:51
Forum: Cross Country
Onderwerp: Jouw mooiste foto's , XC..
Reacties: 511
Weergaves: 135732

Re: Jouw mooiste foto's , XC..

yo-eddy schreef:
zo 10 februari 2019, 11:29
Afbeelding

Mooie foto!
door Ryan_86
za 4 mei 2019, 08:49
Forum: Cross Country
Onderwerp: 2018 Specialized Epic Brain issue
Reacties: 25
Weergaves: 3796

Re: 2018 Specialized Epic Brain issue

Ik moet zeggen dat mijn 2018 in het begin echt voelde "klikken" bij het opengaan van de demping en dat ik het nu na dik 1200km niet meer voel.. Wanneer ik hem op firm heb veert hij net zo ver in als wanneer hij op soft staat maar is de rit veel stijver en stuiter ik veel meer. Ik denk dat het zo hoo...
door Ryan_86
vr 28 september 2018, 23:17
Forum: Beginnershoek
Onderwerp: Hoe nemen jullie je smarphone mee?
Reacties: 62
Weergaves: 5962

Re: Hoe nemen jullie je smarphone mee?

Baggybroeken in mijn zak, de een is diep genoeg en in mijn andere zit een rits. Wanneer ik full XC lekker strak in het lycra ga doe ik hem in mijn zak op mijn rug. Daar wordt hij helaas wel eens nat maarja..
door Ryan_86
vr 28 september 2018, 23:09
Forum: Show your stuff
Onderwerp: 2018 Specialized Epic Comp
Reacties: 7
Weergaves: 1582

Re: 2018 Specialized Epic Comp

Mooie Epic! Misschien komen we je een keer tegen, wij zijn een paar x per week wel te vinden in de emmerdennen, rietlanden en sleen. Bedankt! Lijkt me gezellig! Fiets het meest in Sleen en de Emmerdennen, de Rietlanden (ondanks dat ik daar woon) niet meer omdat de staat van de route zo bedroevend i...
door Ryan_86
vr 28 september 2018, 23:07
Forum: Cross Country
Onderwerp: Nieuwe Cube, maar welke??
Reacties: 13
Weergaves: 2499

Re: Nieuwe Cube, maar welke??

Kijk met dit model ook eens naar een Canyon Grand Canyon. Goede kwaliteit en qua prijs nagenoeg onverslaanbaar omdat er geen dealer tussen zit. Moet zeggen dat het tweede model Cube die je noemt er ook prima uit ziet.
door Ryan_86
do 13 september 2018, 21:43
Forum: Cross Country
Onderwerp: wielen voor Epic expert.
Reacties: 33
Weergaves: 4746

Re: wielen voor Epic expert.

Mijn Brain (2018 Rockshox) werkt tot nu toe foutloos, vind het een fantastisch systeem. :) Rij op de vlakkere routes op de 1 na strakste stand, op de meer technische heb ik hem helemaal open staan. Afgesteld door de LBS, via autoSAG. De dealer zei wel dat het Rockshox Brain systeem van 2018 betrouwb...
door Ryan_86
di 11 september 2018, 12:29
Forum: Cross Country
Onderwerp: wielen voor Epic expert.
Reacties: 33
Weergaves: 4746

Re: wielen voor Epic expert.

Ik heb de comp versie van dezelfde fiets maar ben veel lichter.. in het boekje staat wel hoeveel druk er max in mag. Gewoon een rondje gaan fietsen, pomp mee en uitproberen. Het elastiekje mag met jouw gewicht wel bijna aan het einde van de demper zitten, zolang je maar niet de demper "maxt". SAG op...
door Ryan_86
di 11 september 2018, 12:24
Forum: Cross Country
Onderwerp: Wat was je hoogste snelheid ooit en waar?
Reacties: 471
Weergaves: 61517

Re: Wat was je hoogste snelheid ooit en waar?

Kane schreef:104km/h op de mountainbike tijdens race in Polen - was nog een shotter afdaling ook ;-)
Allemachtig, ik vond 60+ al hard zat.. :o
door Ryan_86
di 11 september 2018, 12:23
Forum: Cross Country
Onderwerp: Slapende handen.
Reacties: 40
Weergaves: 10293

Re: Slapende handen.

https://www.gmbn.com/video/death-grips-ghetto-wheel-truing-ask-gmbn Hierbij de link. Stuur iets hoger, waardoor minder druk op je handen helpt ook. Kwam er achter omdat ik geen tintelende handen had, maar wat dieper wilde zitten, dus meer druk op je handen en tinteling (helaas) Top, dank je! Heb la...
door Ryan_86
vr 7 september 2018, 22:01
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: HIIT
Reacties: 44
Weergaves: 10392

Re: HIIT

Volgens de theorie train je met een HIIT training al je energiesystemen en zou het dus een geschikte training moeten zijn voor elke discipline. In welke mate HIIT trainingen onderdeel zijn van je periodeplan lijkt mij inderdaad wel afhankelijk van je discipline. Maar alle zaken die je noemt in je l...
door Ryan_86
do 30 augustus 2018, 22:54
Forum: Show your stuff
Onderwerp: Nieuwe racemachine: Giant Anthem Advanced
Reacties: 28
Weergaves: 4428

Re: Nieuwe racemachine: Giant Anthem Advanced

Erg mooie fiets! Ik vind de gestickerde velgen juist wel mooi maar dat is mijn persoonlijke smaak natuurlijk..
door Ryan_86
wo 29 augustus 2018, 22:34
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: HIIT
Reacties: 44
Weergaves: 10392

Re: HIIT

Mijn favoriete hiit training is een tabata training: 3 x 8 x (20 sec max - 10 sec rust) met 4 min rust tussen de series. Met 15 min inrijden en 15 min cooling down ben je met een uurtje klaar. Een hitt training duurt meestal ook niet langer want als je het goed doet (dus wel 20 sec blijven pushen) ...
door Ryan_86
wo 29 augustus 2018, 22:31
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: HIIT
Reacties: 44
Weergaves: 10392

Re: HIIT

Ik doe graag Dirty 30's als HIIT, zowel op de MTB als hardlopend. Mijn schema is als volgt: Allereerst een korte warm up van +- 5 min. Dan begint de HIIT: 30 seconden volle bak trappen, het liefst staand, gevolgd door 1 minuut relatieve rust, dus rustig trappend. Doel is de hartslag weer omlaag krij...