Ik ben net zo lang - 168 - en weeg 61 kg. Maar ik ben dan wel weer een stuk ouder (64) dus kijk maar of je advies van een oude slak wil. Mijn snelheid op de Nok is 11,5 km/u. Bij het soort klim als de Nok gaat het denk ik wat betreft vermogen om 2 dingen: je vermogen per kilogram (W/kg) en je VO2 ma...

Kreeg deze reclame in de digitale brievenbus, gaat nog drukker worden! Nieuw park voor natuurliefhebbers Strand, duinen en gezellige stadjes binnen handbereik? Eerder lichtten we al een tipje van de sluier op, maar Landal Berger Duinen heeft het allemaal. Huur een e-bike of sportieve mountainbike op...

Ik volg de discussie een beetje vanaf de zijlijn. Heb er ook een tweeledig gevoel bij. Mooi dat er routes komen, maar ook waarom juist hier? Hier liep nooit een route, veel mensen wandelden daar en vlak achter bebouwing. De natuurtoets voorgesteld door de provincie vind ik ook merkwaardig, 1 blik o...

Ik draag sinds een jaar of 2 bijna altijd een G-form pro X compressie shirt, nadat ik bij simpele vallen gekneusde ribben had of een compleet beurse schouder. Het is met dat spul wat verhard bij impact. Ik merk totaal niet dat ik het draag, alleen bij temperaturen boven de 25 graden is het minder. R...

Ik hoorde vanochtend de meneer van het natuurmuseum op de radio over de zandhagedissen en hazelwormen. Uiterst redelijke man, legde uit dat die koudbloedige wezens als het ware magnetische worden aangetrokken door de (kennelijk warmere) singletracks waar die ATB-ers over heen rijden. Hij had een goe...

De meeste van mijn fietsmaten die wel eens op de UHR komen, lezen dit forum niet en gaan ook echt niet op zoek naar info of de routes te berijden zijn of niet. Sommigen vinden modder fijn, en zijn verbaasd als ik ze uitleg dat dan rijden niet de bedoeling is. Niemand vindt mul zand lekker. Maar iede...

Wat ik me na de persconferentie afvraag, wanneer kunnen er weer wedstrijden en toertochten worden georganiseerd? Sporten mag, maar evenementen lijken richting 2021 te zijn verschoven. Iemand een idee? Even los van de vraag welk persoonlijk risico je aanvaardbaar vindt: ik rij normaal wekelijks wegwe...

Heb er net vanochtend gereden toevallig. Er waren meer wilde koeien dan mtb-ers (10 tegen 1). Wat ik zo snel zie in het stuk over mtb-en is het volgende: Enkele jaren terug is met een lokale mountainbikevereniging afgesproken dat er een parcours uitgezet mocht worden. Deze vereniging houdt de wandel...

Ik smeer die 30 dagen uit over een wat langere periode. Paar keer per week oefenen, ben nu bij lesje 4 of 5. Alleen al de juiste zadelhoogte en het juiste verzet zijn al keuzes om uit te proberen, hehe. En flat pedals heb ik natuurlijk ook niet op mijn LUX, dus gewoon op de gympen, gaat prima. Kan n...

https://decorrespondent.nl/11132/kun-je-het-coronavirus-wel-indammen-met-een-app/612025259516-4499e32a Weer een stapje in de app discussie. Voor wie geen zin heeft het te lezen: de conclusie is dat de app zoals voorgesteld in Nederland nog niet bij benadering een oplossing is voor de coronabesmetti...

Dus nu 3 onderzoeken in een week die hetzelfde melden. Toch mijn eigen post van een week geleden maar even quoten, en de conclusie trekken dat veilig wielrennen/mtb-en alleen echt in je eentje kan. Dus niet met zijn allen in je eentje. Nu maar hopen dat er snel een beschermend mtb-mondkapje op de ma...

De jaarlijkse kik omhoog voor deze parcoursen. Vanochtend Het Smaal 5 keer gedaan, eigenlijk bijna ideale omstandigheden. Super rustig, echt droog, en dat wil wat zeggen voor dit rondje. Alleen hier en daar een listige diepe remgeul uit de modderperiode, dus blijven kijken en scherp sturen. Het is a...

Geweldig, altijd al willen leren. Ik ga het proberen. Eerst maar eens voorzichtig in de achtertuin.

Even creatief voor jullie geweest in photosoep. Zoiets dus. http://mtbvakantie.com/Gravel%202020/galerij-11-info.jpg Stay safe & Ride on. Heel mooi gemaakt. Nu nog even de helmpjes op 8) :winkie: Ja, zoiets zou helpen, helder! Met een Corona waarschuwing er bij zou je het eigenlijk moeten versp...

Beste mensen, Net aangemeld op dit forum, maar ik volg de discussies al enige tijd. Ik heb een vraagje. Onderstaand stukje zegt dat anderhalve meter afstand voor wielrenners verre van afdoende is. https://road.cc/content/news/how-much-distance-should-you-leave-cyclist-ahead-272229 Zijn jullie het er...