Ik heb in 2018 er 8 gebroken, waarvan eentje op twee plaatsen. Ik heb de eerste maanden in de hoek van de hoekbank geslapen, want in een bed liggen was schier onmogelijk. Herstel heeft een maand of vier vijf geduurd, maar pas na ruim anderhalf jaar kon ik zeggen dat het echt zo goed als voorbij was...

Voor de statistieken. Vandaag 6 weken na het ongeluk weer op de fiets. Rondje MTB Zandvoort en heen en weer. Kleine 30 km. Conditie is natuurlijk bar en boos want lichaam moest alle energie aanwenden om de 5 ribben weer aan elkaar te laten groeien. Weinig tot geen pijn op de fiets, beetje irritaties...

Inmiddels terug geweest op de dijk bij amsterdam/bahoevedorp. Begrepen dat het een doorn in het oog is van bewoners omdat er zoveel ongelukken gebeuren. De gemeente zou de heuvels met borden weg gaan halen… maar tot op heden.. Fiets is terug, heeft een kras op t frame en de derailleur heeft een klap...

Heb je in het ZH van de fysio niet de tip gekregen om een kussen “strak” tegen de borst te houden en zo nu en dan juist goed uit te hoesten, dit om een longontsteking te voorkomen. Ja, dat kussen zeiden ze vooral ook als steun tijdens slapen. Maar dat lukt vooralsnog prima met die pijnstillers.. In...

Geen geheimen hoor.... Ik was onderweg met MTB van kantoor in Amsterdam terug naar waar ik woon. Onderweg reed ik over de dijk bij Badhoevedorp/Halfweg/Sugar City. Daar haalde ik twee fietser is op elektrische fietsen, maar midden op de weg reden twee wielrenners. Ik dacht ik sluit bij hen aan, maa...

Sterkte. Kijk uit voor de comedies op Netflix Op het rondje Haarlemmermeer; een ultieme racefietsroute. Was het dit paaltje? https://www.mapillary.com/app/?lat=52.380238888889&lng=4.753025&z=17&pKey=312519253605187&focus=photo&x=0.487730555917496&y=0.5270084144064333&zoo...

sama schreef: ↑ma 13 september 2021, 09:09 Beterschap man! Heb je nog wel een beetje tijdverdrijf?

Tja, mijn baan... ze moeten het maar even zonder mij stellen.. Maar ik heb een briljante assistent, die zorgt dat ik het minimale hoef te doen en iedereen door kan... Dus genoeg tijd voor Netflix...

:o heftig zeg! Sterkte met het herstel! Ik heb helaas geen enkel tip. Ik ben wel heel nieuwsgierig naar hoe het ongeluk heeft plaatsgevonden. Kan je een tipje van de sluier lichten? Geen geheimen hoor.... Ik was onderweg met MTB van kantoor in Amsterdam terug naar waar ik woon. Onderweg reed ik ove...

Van 5 gebroken ribben heb je sneller geen last meer dan van één gekneusde :) Ja, dat is mij ook altijd verteld. Geen ervaring met gebroken ribben, wel diverse keren flink gekneusd. Dat deed altijd verrekte lang zeer, soms maanden. Ja dat heb ik ook vaak gehoord. Echter is het wel zo dat als er meer...

Sterkte man :-q Ik elk geval waren je fracturen van 2 jaar geleden 'onhandiger' lijkt mij, met 2 gebroken ellebogen ben je helemaal onthand (excuseer de woordspeling). Heb ooit 3 gekneusde ribben gehad,2 sleutelbeen luxaties en een gebroken pink. Allemaal fiets gerelateerd. De ribben heb ik toch we...

.. ik vermoed dat dit erger was dan mijn nieuwe blessure. Maar mede door de pijnstillers geen idee waar ik sta…. Dit zijn geen blessures maar verwondingen na crashes tijdens een Redbull hardline run. Kan je geen tips geven, het enige wat ik ooit gebroken heb was mijn hart. Beterschap man. Dank, ik ...

Deze week op een blauw paaltje geknald met een witte pijl.. hard onderuit en afgevoerd met ambulance. Diverse foto’s en MRI scan gehad, er bleken 5 ribben gebroken. Aan achterzijde dus geluk dat mijn ruggengraat ongeschonden is. Ze zitten redelijk op hun plek en steken niet raar uit, dus na een nach...

Volgens Wheeltec zijn de Duke Carbon velgen tussen de 270 en 330 gram afhankelijk van breedte, startend bij 24 en eindigend bij 30. Dus vooralsnog klopt hun en jouw berekening bijna volledig. Zij rekenen met 56 spaken, wellicht zitten daar de laatste grammetjes.. Maar nogmaals, ik heb ze niet nagew...

Ik ben niet gek van het geluid, ik vind het een te hoog geluid en beetje goedkoop klinken. Hoe hoger hoe duurder juist! :tong Ja dat vinden sommigen van ons he? ;) ik houd van een wat zwaardere ‘tik’ in plaats van dat hele hoge ‘snelle’ geluid.. het is een beetje schel.. maar alles voor de functie!...

Heb afgelopen week de 18t vervangen voor de 54t. Ik merk absoluut verschil met aanzetten op steile klimmetjes in licht verzet. Ik moest even uitwijken in een steile klim en stapte daarna op, het wegkomen ging heel makkelijk. Maar stoempen op vlakke wegen verandert inderdaad niet. Ik ben niet gek va...