VASAsport transalp 2009 topic

Benieuwd wat er nog meer in de wereld te biken valt naast Nederland en België? Of je hebt net een fantastische bikevakantie achter de rug en wilt de rest lekker maken met foto's en tips? Plaats het hier.
Gesloten
Geerten
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 6
Lid geworden op: za 17 juni 2006, 11:17
Mijn mountainbike: Cannondale Rush

di 23 juni 2009, 20:44

Goede info!, dank je Ruben.

Geerten
Gebruikersavatar
Hannibal
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 585
Lid geworden op: do 4 september 2003, 13:57
Mijn mountainbike: Yeti ASRc Custom (2015), Niner RLT Steel Custom (2016)
Contacteer:

do 25 juni 2009, 02:01

Moet zeggen dat ik me aansluit bij Ruben's tips, maar vooral de onderstaande is mij afgelopen jaar bij de Transalp erg goed bevallen!
bikeruben schreef: Laatste voedingstip: Eiwitshake na het fietsen ( proteïne), dat stimuleert het herstel en vookomt spierafbraak. Praktijk: je bent de volgende dag makkelijker op gang te brengen (spieren voelen een stuk beter) en je voorkomt dat je al je reserves gaat afbreken. Dat laatste is voor mij belangrijk omdat ik 1.84 meter ben en slecht 65 kilo weeg.
bikybiky
Genius
Genius
Berichten: 3713
Lid geworden op: za 27 september 2003, 20:53
Mijn mountainbike: Ibis Ripley v4
Contacteer:

di 30 juni 2009, 21:00

Okee dan Gijs-jan als reisleider!!
Ride First Work Later!!
bikeruben
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1655
Lid geworden op: zo 8 april 2007, 22:26
Contacteer:

di 30 juni 2009, 23:12

bikybiky schreef:Okee dan Gijs-jan als reisleider!!
Tof! :-q

Wordt een leuke week :-D
Geerten
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 6
Lid geworden op: za 17 juni 2006, 11:17
Mijn mountainbike: Cannondale Rush

wo 8 juli 2009, 10:13

Ik zat het weer een beetje te bekijken en vroeg me af of ik een regen broek moet aanschaffen.
Een beetje regen is natuurlijk geen probleem in normale fiets kleding. Maar als het op die hoogte het grootste gedeelte van de dag regent heb je dan een waterdichte broek nodig?
En wat kunnen jullie dan aan bevelen?
Louis
All rounder
All rounder
Berichten: 141
Lid geworden op: zo 28 december 2003, 12:13
Mijn mountainbike: Santos SCC02
Contacteer:

wo 8 juli 2009, 11:06

In de vasa shop zijn fantastische rainleg te koop, die rol je uit over je bovenbenen en zijn niet te warm, maar houden je wel droog. Ook de spatborden (hoe mietig ook) zijn eigenlijk best fijn als de hele dag in de regen moet fietsen.
Geniet ervan
..../''''''\....../'''\.../''\...
Kane
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 834
Lid geworden op: zo 17 september 2006, 21:10

do 9 juli 2009, 09:27

Yep, spatbord..........regenjasje...... zonnebril ;) (wel een goede gepolariseerde, je zit nml hoog waar zeer fel licht is), klein ehbo pakketje, Sterilon (smorgens voor je gaat fietsen even tussen de benen schoon maken, anders kan het zijn dat je na een paar dagen een ontsteking hebt), en een ventiel sleuteltje..... (afgelopen weekend nog gebleken dat dit een heel nuttig tooltje is).....
MAAR.......................... het meest belangrijke................... (naast goede benen)
EEN GOED HUMEUR :)
Allen veel plezier gewenst.
ATX990
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1688
Lid geworden op: do 30 juni 2005, 20:50
Mijn mountainbike: Loves to ride!
Contacteer:

vr 10 juli 2009, 20:09

Nog maar 1 weekje wachten :), heb er zo'n zin aan.
Love the ride! Rocky Mountain | EATS.place
bikybiky
Genius
Genius
Berichten: 3713
Lid geworden op: za 27 september 2003, 20:53
Mijn mountainbike: Ibis Ripley v4
Contacteer:

vr 10 juli 2009, 20:20

één weekje?
één nachie!!

morgen lekker vroeg eruit en morgen avond in ze mountains
Ride First Work Later!!
baron062
Moderator
Moderator
Berichten: 3149
Lid geworden op: vr 25 maart 2005, 17:02
Mijn mountainbike: 101mk1/601mk2/29+ Pinion into the making

vr 10 juli 2009, 20:49

bikybiky schreef:één weekje?
één nachie!!

morgen lekker vroeg eruit en morgen avond in ze mountains
Veul plezier!
bikybiky
Genius
Genius
Berichten: 3713
Lid geworden op: za 27 september 2003, 20:53
Mijn mountainbike: Ibis Ripley v4
Contacteer:

vr 10 juli 2009, 22:19

thanxx

sterkte morgen
Ride First Work Later!!
ATX990
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1688
Lid geworden op: do 30 juni 2005, 20:50
Mijn mountainbike: Loves to ride!
Contacteer:

za 11 juli 2009, 10:40

viel spass, voor ons is het nog 1 weekje wachten :)
Love the ride! Rocky Mountain | EATS.place
Gebruikersavatar
Biking Rebel
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2432
Lid geworden op: vr 13 oktober 2006, 10:53
Mijn mountainbike: BMC TE01 Teamelite 29r & Canyon Grail 7.0 AL

vr 17 juli 2009, 08:23

Hier nog een week wachten en dan de Salzburg-Cortina Transalp rijden! :) Rob Barel als gids...dat wordt bikkelen :P
Alex1985
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 750
Lid geworden op: zo 8 april 2007, 17:47
Mijn mountainbike: Giant XTC 1, Giant Trance 1, Commencal VIP nuts

vr 17 juli 2009, 16:04

Rob die fietst flink door :-q wel de 2de keer voor Rob dan dat die Salzburg Cortina rijdt in 1 jaar.
Kane
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 834
Lid geworden op: zo 17 september 2006, 21:10

za 18 juli 2009, 14:11

Yep met Rob is het bikkelen, maar jullie zijn de betalende gasten ;) maak hem dat maar duidelijk, wil hij nog wel eens uit het oog verliezen, hij is zeker voor rede vatbaar.... ow en kijk er niet van op als hij na de rit nog een uurtje gaat hardlopen :)
Gesloten