Mijn 2018 Orbea Alma H20 ex Kom Strava Houder.
-
arjanvanwoudenberg
- Extreme Biker
- Berichten: 562
- Lid geworden op: za 11 april 2015, 15:40
- Mijn mountainbike: Scott Spark 900 RC Team
Ehhhh………….."show your stuff" is in deze wel heel erg letterlijk genomen.
Wat zal ik zeggen...…..
-
PaganiProductions
Het is nog steeds zo dat beide dik knieën en dat na een ongeveer een week .
Laatst gewijzigd door PaganiProductions op vr 2 november 2018, 21:38, 1 keer totaal gewijzigd.
Coldpack erop. Dingen kosten 2,50 ofzo, gooi je een paar uur in de vriezer en dan op de dikke knie(wel met doek ertussen). Werkt goed.
the basic fact is no matter what you do to a turd - polish it, paint it, give it bling - it's still a turd, and there is nothing you can do about that underlying fact.
-
Enrico
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 5894
- Lid geworden op: za 5 juni 2004, 20:18
- Mijn mountainbike: Giant Anthem Advanced pro 1
Een coldpak heeft idd direct na de zwelling / kneuzing meer effect. Maar ook na enkele dagen zal het de doorbloeding bevorderen.
@Wouter: heb je de coldpak rechtstreeks op de knie gelegd ? Het is beter om er een laagje (handdoek o.i.d.) tussen te doen.
Arnicazalf is in dit geval ook mogelijk zinvol om te gebruiken (Een arts zal het niet gauw voorschrijven aangezien het een homeopathisch middel betreft).
Laatst gewijzigd door Enrico op za 3 november 2018, 11:02, 1 keer totaal gewijzigd.
If there’s life on other planets, then the earth is the Universe’s insane asylum.
Ik heb chronische knieproblemen. (door ongeluk vroeger) en mijn knieen worden door overbelasting of kleine misstappen ook meteen dik door vocht. Voor mij persoonlijk helpen die coldpacks enorm. In een theedoek rollen en en op de knie leggen, uiteraard niet op de blote huid want dan kan je er zeker niet tegen. Maar voor de 1 zal het wel helpen, voor de ander niet.
the basic fact is no matter what you do to a turd - polish it, paint it, give it bling - it's still a turd, and there is nothing you can do about that underlying fact.
