Hoe houd je je voeten op je pedalen (of vind je ze weer terug) bij een jump?

[Mad Wally]

Ik wil wat meer gaan oefenen met jumps, maar wanneer deze wat groter worden, hoe voorkom je dan dat je je positie op de pedalen verliest? Ik rijd uiteraard op flats.

[Dice Oldskool]

Hier is het wel mooi uitgelegd.

https://sandiegomountainbikeskills.com/ ... he-pedals/


Ik heb een paar maanden geleden een jump clinic gevolgd bij Bikepark Salland Twente en dat is echt een aanrader om in een kort tijdsbestek zoveel mogelijk te leren.

[MVMVML]

Hakken wat omlaag + goede schoenen en pedalen.

Sinds ik redelijke flatpedals en 5 Ten schoenen gebruik ben ik nooit meer van mijn pedalen geschoten met een sprong. Met gewone gympies zo'n beetje de helft van de sprongen dat dat gebeurde.

[TenZNL]

Hakken wat omlaag

+1, drop yur heels (dan blijf je zelfs met gympies gewoon staan )

[Elvander]

In die link van Dice staat juist:

Maintain contact with your pedals by creating tension between your pedals and handlebars. This is achieved by pointing your toes down slightly and dragging backwards on the pedals (but not too hard, just a little should do it!)

Dat is toch precies andersom, of gaat het er vooral om dat je het predaal niet vlak hebt staan?

[MVMVML]

In die link van Dice staat juist:

Maintain contact with your pedals by creating tension between your pedals and handlebars. This is achieved by pointing your toes down slightly and dragging backwards on the pedals (but not too hard, just a little should do it!)

Dat is toch precies andersom, of gaat het er vooral om dat je het predaal niet vlak hebt staan?

Als je land krijg je een kracht naar achter tegen je voeten aan als je met je hakken omlaag staat. Die kunnen dan lastig wegschieten.

[Makkelijk]

In de lucht zijn je tenen naar beneden, maar dat gaat volgens mij redelijk automatisch..

[yo-eddy]

In de lucht zijn je tenen naar beneden, maar dat gaat volgens mij redelijk automatisch..

ook bij de afzet tenen (van je achterste voet!) naar beneden, hakken naar beneden bij de landing lijkt mij een garantie op kapotte schenen
Vooral niet teveel nadenken over hoe je voeten staan, bunny hops oefenen "op 't droge" en dan pas jumps gaan oefenen.

[Jamis Diablo]

Als je de hakken naar onderen wijst, kan je nooit je fiets omhoog trekken aan je pedalen wat bij veel sprongen nodig is. (en bij bijv. bunny hops)
Dus voorste voet recht, achterste met de tenen naar beneden. Als je dan druk zet op je achterste voet heb je grip.
Vanaf 4 minuten: https://www.youtube.com/watch?v=5OPwdTjHMBI

[MacReal]

Je begint in je basishouding met je hakken naar beneden (bal van de voet iets voor de as van het pedaal voor het beste resultaat) en daarmee zet je af (duw je de fiets de grond in op de schans/jump)
Doordat je uitstrekt, de fiets rustig met je mee laat komen en je gewicht iets naar voren gaat, komen vanzelf je tenen naar beneden na de afzet.

De landing vang je deels met je knieën en deels met je enkels op, dus op het moment dat je de grond raakt wil je niet je hielen overdreven naar beneden hebben.

[cheeta]

Sinds ik redelijke flatpedals en 5 Ten schoenen gebruik ben ik nooit meer van mijn pedalen geschoten met een sprong. Met gewone gympies zo'n beetje de helft van de sprongen dat dat gebeurde.

... met simpele gympen of zelfs slippers wil het ook zonder van je pedalen te komen, da's uiteindelijk gwoon techniek.

Vooral niet teveel nadenken over hoe je voeten staan, bunny hops oefenen "op 't droge" en dan pas jumps gaan oefenen.

+1
Het is meer een kwartje dat even moet vallen..

[MVMVML]

Sinds ik redelijke flatpedals en 5 Ten schoenen gebruik ben ik nooit meer van mijn pedalen geschoten met een sprong. Met gewone gympies zo'n beetje de helft van de sprongen dat dat gebeurde.

... met simpele gympen of zelfs slippers wil het ook zonder van je pedalen te komen, da's uiteindelijk gwoon techniek.

Oh 100%. Maar die jongens kunnen het gewoon echt zeer goed. Ik zeer matig.

[yo-eddy]

Sinds ik redelijke flatpedals en 5 Ten schoenen gebruik ben ik nooit meer van mijn pedalen geschoten met een sprong. Met gewone gympies zo'n beetje de helft van de sprongen dat dat gebeurde.

... met simpele gympen of zelfs slippers wil het ook zonder van je pedalen te komen, da's uiteindelijk gwoon techniek.

Ja, techniek is de sleutel, had ik vd zomer ook filmpje over gemaakt https://www.youtube.com/watch?v=sYCijYLaJpY

[MVMVML]

... met simpele gympen of zelfs slippers wil het ook zonder van je pedalen te komen, da's uiteindelijk gwoon techniek.

[yo-eddy]

... met simpele gympen of zelfs slippers wil het ook zonder van je pedalen te komen, da's uiteindelijk gwoon techniek.

ssssttt, ik kreeg vd zomer de proto's