Hoe houd je je voeten op je pedalen (of vind je ze weer terug) bij een jump?

Alles over freeride, downhill en andere extremere varianten van biken zoals Dual, 4X, Urban Assault, Street, Dirtjump en Trial.
Mad Wally
Pro Biker
Pro Biker
Berichten: 1274
Lid geworden op: do 29 augustus 2019, 08:45
Mijn mountainbike: Santa Cruz Hightower CC

wo 20 januari 2021, 11:19

Ik wil wat meer gaan oefenen met jumps, maar wanneer deze wat groter worden, hoe voorkom je dan dat je je positie op de pedalen verliest? Ik rijd uiteraard op flats.
Dassenknuffelaar
Gebruikersavatar
Dice Oldskool
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4321
Lid geworden op: do 20 oktober 2011, 00:04
Mijn mountainbike: Ibis Mojo HD3
Contacteer:

wo 20 januari 2021, 11:37

Hier is het wel mooi uitgelegd.

https://sandiegomountainbikeskills.com/ ... he-pedals/


Ik heb een paar maanden geleden een jump clinic gevolgd bij Bikepark Salland Twente en dat is echt een aanrader om in een kort tijdsbestek zoveel mogelijk te leren.
Hang Loose Boy 🤙

Hello Mojo
Gebruikersavatar
MVMVML
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2311
Lid geworden op: di 11 september 2018, 09:27
Contacteer:

wo 20 januari 2021, 15:17

Hakken wat omlaag + goede schoenen en pedalen.

Sinds ik redelijke flatpedals en 5 Ten schoenen gebruik ben ik nooit meer van mijn pedalen geschoten met een sprong. Met gewone gympies zo'n beetje de helft van de sprongen dat dat gebeurde.
Gebruikersavatar
TenZNL
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4214
Lid geworden op: zo 31 januari 2016, 15:44
Mijn mountainbike: Opvallend kleurrijk

wo 20 januari 2021, 15:19

MVMVML schreef:
wo 20 januari 2021, 15:17
Hakken wat omlaag
+1, drop yur heels (dan blijf je zelfs met gympies gewoon staan :bier: )
In order of appearance: Pivot | Dartmoor | C³H⁸

Van dik hout zaagt men planken...
Elvander
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1624
Lid geworden op: za 28 mei 2016, 21:29
Mijn mountainbike: Spin en kubus

wo 20 januari 2021, 15:20

In die link van Dice staat juist:

Maintain contact with your pedals by creating tension between your pedals and handlebars. This is achieved by pointing your toes down slightly and dragging backwards on the pedals (but not too hard, just a little should do it!)

Dat is toch precies andersom, of gaat het er vooral om dat je het predaal niet vlak hebt staan?
Gebruikersavatar
MVMVML
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2311
Lid geworden op: di 11 september 2018, 09:27
Contacteer:

wo 20 januari 2021, 15:32

Elvander schreef:
wo 20 januari 2021, 15:20
In die link van Dice staat juist:

Maintain contact with your pedals by creating tension between your pedals and handlebars. This is achieved by pointing your toes down slightly and dragging backwards on the pedals (but not too hard, just a little should do it!)

Dat is toch precies andersom, of gaat het er vooral om dat je het predaal niet vlak hebt staan?
Als je land krijg je een kracht naar achter tegen je voeten aan als je met je hakken omlaag staat. Die kunnen dan lastig wegschieten.
Makkelijk
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2505
Lid geworden op: ma 10 augustus 2015, 09:37

wo 20 januari 2021, 15:36

In de lucht zijn je tenen naar beneden, maar dat gaat volgens mij redelijk automatisch..
yo-eddy
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3727
Lid geworden op: za 29 oktober 2005, 12:14
Mijn mountainbike: 11ANTS pANTher LTHT

wo 20 januari 2021, 15:56

Makkelijk schreef:
wo 20 januari 2021, 15:36
In de lucht zijn je tenen naar beneden, maar dat gaat volgens mij redelijk automatisch..
ook bij de afzet tenen (van je achterste voet!) naar beneden, hakken naar beneden bij de landing lijkt mij een garantie op kapotte schenen :-{
Vooral niet teveel nadenken over hoe je voeten staan, bunny hops oefenen "op 't droge" en dan pas jumps gaan oefenen.
Gebruikersavatar
Jamis Diablo
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4654
Lid geworden op: di 12 december 2006, 00:25
Mijn mountainbike: de oudste.
Contacteer:

wo 20 januari 2021, 16:24

Als je de hakken naar onderen wijst, kan je nooit je fiets omhoog trekken aan je pedalen wat bij veel sprongen nodig is. (en bij bijv. bunny hops)
Dus voorste voet recht, achterste met de tenen naar beneden. Als je dan druk zet op je achterste voet heb je grip.
Vanaf 4 minuten: https://www.youtube.com/watch?v=5OPwdTjHMBI
Steun Bikepark Mook en win dikke prijzen! https://bikepark-mook.nl/de-loterij
Gebruikersavatar
MacReal
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4956
Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
Mijn mountainbike: Rijdt best lekker
Contacteer:

wo 20 januari 2021, 16:25

Je begint in je basishouding met je hakken naar beneden (bal van de voet iets voor de as van het pedaal voor het beste resultaat) en daarmee zet je af (duw je de fiets de grond in op de schans/jump)
Doordat je uitstrekt, de fiets rustig met je mee laat komen en je gewicht iets naar voren gaat, komen vanzelf je tenen naar beneden na de afzet.

De landing vang je deels met je knieën en deels met je enkels op, dus op het moment dat je de grond raakt wil je niet je hielen overdreven naar beneden hebben.
Gebruikersavatar
cheeta
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 6115
Lid geworden op: zo 24 juni 2007, 09:25
Mijn mountainbike: Plopsaland

wo 20 januari 2021, 16:30

MVMVML schreef:
wo 20 januari 2021, 15:17
Sinds ik redelijke flatpedals en 5 Ten schoenen gebruik ben ik nooit meer van mijn pedalen geschoten met een sprong. Met gewone gympies zo'n beetje de helft van de sprongen dat dat gebeurde.
... met simpele gympen of zelfs slippers wil het ook zonder van je pedalen te komen, da's uiteindelijk gwoon techniek.
yo-eddy schreef:
wo 20 januari 2021, 15:56
Vooral niet teveel nadenken over hoe je voeten staan, bunny hops oefenen "op 't droge" en dan pas jumps gaan oefenen.
+1
Het is meer een kwartje dat even moet vallen..
"This post may contain irony: Discontinue use if experiencing mood swings, nausea or elevated blood pressure."

| Freie Fahrt fuer freie Buerger! | Making the #Transition | LHR | Black Trails Matter |
Gebruikersavatar
MVMVML
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2311
Lid geworden op: di 11 september 2018, 09:27
Contacteer:

wo 20 januari 2021, 16:38

cheeta schreef:
wo 20 januari 2021, 16:30
MVMVML schreef:
wo 20 januari 2021, 15:17
Sinds ik redelijke flatpedals en 5 Ten schoenen gebruik ben ik nooit meer van mijn pedalen geschoten met een sprong. Met gewone gympies zo'n beetje de helft van de sprongen dat dat gebeurde.
... met simpele gympen of zelfs slippers wil het ook zonder van je pedalen te komen, da's uiteindelijk gwoon techniek.
Oh 100%. Maar die jongens kunnen het gewoon echt zeer goed. Ik zeer matig. :winkie:
yo-eddy
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3727
Lid geworden op: za 29 oktober 2005, 12:14
Mijn mountainbike: 11ANTS pANTher LTHT

wo 20 januari 2021, 16:41

cheeta schreef:
wo 20 januari 2021, 16:30
MVMVML schreef:
wo 20 januari 2021, 15:17
Sinds ik redelijke flatpedals en 5 Ten schoenen gebruik ben ik nooit meer van mijn pedalen geschoten met een sprong. Met gewone gympies zo'n beetje de helft van de sprongen dat dat gebeurde.
... met simpele gympen of zelfs slippers wil het ook zonder van je pedalen te komen, da's uiteindelijk gwoon techniek.


Ja, techniek is de sleutel, had ik vd zomer ook filmpje over gemaakt :winkie: https://www.youtube.com/watch?v=sYCijYLaJpY
Laatst gewijzigd door yo-eddy op wo 20 januari 2021, 16:59, 1 keer totaal gewijzigd.
Gebruikersavatar
MVMVML
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2311
Lid geworden op: di 11 september 2018, 09:27
Contacteer:

wo 20 januari 2021, 16:59

yo-eddy schreef:
wo 20 januari 2021, 16:41
... met simpele gympen of zelfs slippers wil het ook zonder van je pedalen te komen, da's uiteindelijk gwoon techniek.
:winkie:

Afbeelding
yo-eddy
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3727
Lid geworden op: za 29 oktober 2005, 12:14
Mijn mountainbike: 11ANTS pANTher LTHT

wo 20 januari 2021, 17:00

MVMVML schreef:
wo 20 januari 2021, 16:59
yo-eddy schreef:
wo 20 januari 2021, 16:41
... met simpele gympen of zelfs slippers wil het ook zonder van je pedalen te komen, da's uiteindelijk gwoon techniek.
:winkie:

Afbeelding
ssssttt, ik kreeg vd zomer de proto's :wink:
Plaats reactie