zonoskar schreef: ↑wo 28 april 2021, 11:56
...
Overigens je pijn in de onderrug kun je verhelpen door buikspieren te trainen (dus gewoon sit-ups enzo doen). Dan 'hoef' je niet perse een fully te kopen.
De ene rugpijn is de andere niet.
Je vindt dat je bij de Vertex te ver voorover zit.
Maar itt wat veel mensen denken wordt rugpijn niet automatisch minder als je rechtop gaat zitten !
Je lichaam trainen, zodat je spieren veel kunnen opvangen is heel belangrijk/veel belangrijker.
Een FS kan helpen, maar is ook weer geen wondermiddel.
Some days it's easy, some days it's a fight.
Disclaimer: Spellingscontrole vern#ukt mijn posts. Excuses voor vreemde woorden en afkortingen.
