Kouwe poten....

[Jurf]

In navolging van het warme ondershirtjes draadje:
Bij 10gr hou ik lekkere warme voeten in mijn 5ten,s Flats maar onder de 5graden zoals vorige week heb ik ook met sealskinssokken aan na 2uur fietsen nog ijs tenen.
Voor overschoenen heb ik te grote voeten (maat47), klik winterschoenen wil ik niet.
Iemamnd een idee voor echt warme sokken?
Byrne heeft ze, maar niet in mijn maat anders was dat gezien de ervaring met hun shirts de eerste keuze.

[paulus1981]

Ik heb t zelfde probleem (met NL rondjes, bij een rondje met een paar keer 300hm klimmen en dan technisch afdalen had ik het vorige week veel minder) en dacht erover om van die composiet (plastic dus) pedalen te kopen ipv de aluminium...

Five ten heeft ook winterschoenen voor flats, die vind ik echter aan de slappe kant en minder fijne pasvorm (heb ze dus wel en helpt wel tegen kou).

[TenZNL]

Welke sealskinz heb je? Ik zag laatst dat je ze tegenwoordig in 4 diktes hebt (thin, mid, cold en extreem cold)
Ik heb een setje thin en mid, en ook met de mid krijg ik onder de 5gr wat koudere voeten (icm 5/10 elements).

[Wiel-Maat]

Ik vind skisokken een goeie oplossing. Er zijn tegenwoordig vrij dunne te koop (waardoor ze dus niet strak in je schoenen zitten want dat zou je normaliter mss zeggen) met veelal van die compressie panels voor goeie doorbloeding en die zeker ook goed warm zijn. Ik draag ze altijd op koude dagen (in 5/10’s ) en heb dan geen koude voeten. Bijkomend voordeel is dat ze door de lengte je kuiten ook nog warm houden.

ANWB heeft bv al goeie die niet heel duur zijn.

[Mario070]

Ik heb een zeer eenvoudig oplossing maar voor schoenmaat 47 weet ik niet of dat ook lukt
Boterhammen zakje over je sokken en dan de schoenen aantrekken en wanneer het later tijdens de rit de koude temperatuur en de ochtend dauw wegtrekken, kunnen de zakjes uit

[Herman de Biker]

Je zou kunnen proberen om de schoenen thuis al aan te trekken (en de rest van je fietskleding zodat schoenen niet meer uit hoeven) en rij met autoverwarming erop richting je bestemming en probeer daar of in beweging te blijven of zo snel mogelijk aan de rit te beginnen

[bert l.]

- wen er maar aan
- accepteer en verder negeren
- breng je bloedsomloop vooraf op gang dmv oefeningen en bewegen

[Mario070]

Ook dat had ik geprobeerd en 's ochtends gelijk van huis uit, dus alles lekker op kamer temperatuur maar zo'n 10km verderop kwamen langzaam de kou problemen te voorschijn en bij de 20km moest ik echt stoppen en m'n voeten warm wrijven om verder te kunnen rijden
Het is de rijwind samen met de vochtige lucht, die je het erg lastig kunnen maken

[Herman de Biker]

Ook dat had ik geprobeerd en 's ochtends gelijk van huis uit, dus alles lekker op kamer temperatuur maar zo'n 10km verderop kwamen langzaam de kou problemen te voorschijn en bij de 20km moest ik echt stoppen en m'n voeten warm wrijven om verder te kunnen rijden
Het is de rijwind samen met de vochtige lucht, die je het erg lastig kunnen maken

Er is dus maar 1 oplossing, in Portugal gaan wonen

[Mad Wally]

Voor overschoenen heb ik te grote voeten (maat47)

Hier maat 49 en rijd met overschoenen. Kost even wat moeite, maar ik krijg ze er over.

[Lars TB]

https://www.decathlon.nl/p/voetwarmers- ... mc=8373956

[Mario070]

Ook dat had ik geprobeerd en 's ochtends gelijk van huis uit, dus alles lekker op kamer temperatuur maar zo'n 10km verderop kwamen langzaam de kou problemen te voorschijn en bij de 20km moest ik echt stoppen en m'n voeten warm wrijven om verder te kunnen rijden
Het is de rijwind samen met de vochtige lucht, die je het erg lastig kunnen maken

Er is dus maar 1 oplossing, in Portugal gaan wonen

Idd.... Maar ik zal je gelijk verklappen dat het niet door de weersomstandigheden komt, maar meer door de zeer lage gemiddelde snelheid t/o dat van mijn ritjes in NL en ook ff de deur uit om 175/200km rijden gaat hier ook niet 70km maximaal en daar ben ik al een hele dag zoet mee

[aurelius]

Ik doe meerdere dingen tegelijk in de strijd tegen koude voeten:

Wind/waterdichte winterschoen:
Voor SPD keuze zat (Northwave Celsius bevalt me uitstekend, tot -10 a -15, icm onderstaande trucs), maar die wil je niet. Aanbod voor flats, geen idee, anderen hebben misschien wel goede tips?

Meeste geleiding van de kou gaat via de metalen cleats bij SPD. Bij flats is dat effect minder. Keuze materiaal flats zal wel wat uitmaken, maar met een isolerende zool is er geen metaal-metaal contact.

Lucht isoleert en je moet je voeten/tenen wat kunnen bewegen: maat moet dus ruim genoeg zijn, voor je voet incl:
Dikke warme sokken. En:
Voor de voetwarmers waarvan @Lars hierboven het linkje postte.

SealSkinz heb ik gehad. Sok niet heel comfortabel, en de kou/nattigheid komt wel de schoen in, tot op de sok. Vond ik een ‘halve oplossing’.
Net als overschoenen. Hielp wel wat, maar ook ‘net niet...’. Ik gebruik die wel als extra laag bij toenemende vriestemperaturen icm mijn winterschoenen-dikke sokken-voetverwarmers’.

En sowieso warm kleden, goede handschoenen, buff nek, buff hoofd (via je hoofd verlies je de meeste warmte). Als je lijf het koud gaat krijgen schroeft het de bloedtoevoer terug naar ‘de uiteinden’, dus voeten, handen, etc. Die krijgen het dan nog kouder.

Het is dus de combinatie die het ‘m doet.

[Jamis Diablo]

Bij Decathlon hebben ze een hele collectie hiking sokken, van lekker warm tot erg heet.
Ik heb een paar MID, weet zo niet meer tot welke temperatuur dat is, maar i.i.g. tot -5 ofzo.
https://www.decathlon.nl/p/warme-wandel ... 43&c=GRIJS
Ze gaan tot maat 46, maar wellicht dat 49 wel past, want ze vallen ruim (heb zelf 44) en zijn erg rekbaar.
Als je dit wat vindt, zou ik naar de winkel gaan omdat daar meer info te vinden is over de samenstelling van de sokken en de temperatuur waar ze voor bedoeld zijn.
Ze zijn namelijk in nogal wat varianten qua materiaal en dikte.
https://www.decathlon.nl/search?Ntt=hiking+sokken

Ze hebben er ook hele betaalbare (10-15 euro) dunne mutsen en colls van merino wol.
Bedoeld voor hiking, maar ook perfect voor MTB.

[Jurf]

Jemig wat een reacties , dank allemaal voor het meedenken. Ik was ff windsurfen want gek genoeg is dat veel minder koud

@Paulus 1981 : Ik ga dan eens kijken naar de Winterschoenen. Op de site van Adidas zag ik ze niet, maar gek genoeg is dat niet altijd de meest accurate (btw ik heb nu impact pro,s en Freeriders).
Materiaal vd pedaal betwijfel ik de invloed van want er zit nog een rubberen zool en stevige op maat gemaakte binnenzool in.
@TenZNL : Ik heb de medium en de dikste, maar het gewoon snel koud du beiden helpen maar matig.

@Herman de Biker :, Ik ga al in mijn fietsschoenen op pad en dat scheelt inderdaad absoluut!

@Mario070: op zich denk ik best een idee, maar word het dan niet nat en koud van het zweet?

@ LarsTB : Goeie! die ga ik eens proberen. Vraag is (maar goed dat ga ik ondervinden) of dat nog in mijn schoenen erbij past aangezien ik ook al flink aangepaste zolen heb die ruimte innemen.

@Aurelius: Ik heb (ook) SPD schoenen, maar ook een linkervoet die zachtjes uitgedrukt nogal naar de klote is.
Links is de sensitiviteit nihil dus ik ben bezig geweest met SPD te leren rijden/vertrouwen in krijgen want dat zou me meer grip op de fiets geven als een poot die nog wel eens van een pedaal schiet, maar dat gaat qua belasting niet.
Als ik niet tussendoor ff mijn voet soms even anders neerzet qua drukpunt hou ik het max 1.5uur vol op de fiets. Ik moet daarom wel met Flats rijden.
Zelfs als ik voor de rest warm ben ingepakt lukt het me toch nog om koude voeten te krijgen, maar ik ga eens de tips van Mario en Lars proberen en ook een paar dikke wandelsokken scoren. (De Decathlon vind ik lastig te bereiken, maar we hebben op 15min fietsen een Bever en nog 2 zwerfsportzaken, die moeten dat ook hebben lijkt mij.