Gaat wel beter hoor! Langzaam uit het dal. Heel misschien na deze voorjaarsmoesson het mtb-en weer eens oppakken. Voorlopig druk met van alles en nog wat.
En bedankt weer Kees. Grandioos dat je steeds weer opnieuw die oprechte belangstelling toont!
Adventures of an old rookie .....
-
- Mountainbike Junk
- Berichten: 434
- Lid geworden op: do 2 mei 2019, 13:58
Kijk dat zijn berichten! Ja ook de Moesson gaat voorbij he. Zo komt altijd na zonneschijn, regen. En dan weer zonneschijn
Mijn nickname is overigens gebaseerd op Paul van Vliet’s Majoor Kees. Als je het leger een beetje kent in die tijd is ie wel erg leuk zeg maar.
https://www.youtube.com/watch?v=sGxOhkR-fVg
Mijn nickname is overigens gebaseerd op Paul van Vliet’s Majoor Kees. Als je het leger een beetje kent in die tijd is ie wel erg leuk zeg maar.
https://www.youtube.com/watch?v=sGxOhkR-fVg
- Ad58
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2751
- Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
- Mijn mountainbike: Niner Ros 9
Ik had al zo'n vermoeden! Overigens is Paul van Vliet ook alweer 85 lentes jong inmiddels...
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
- ThaSingleTrackMastah
- Moderator
- Berichten: 29834
- Lid geworden op: do 19 december 2002, 10:56
- Mijn mountainbike: Heeft een motortje
- Contacteer:
Mannen... luisteren!
Zoiets toch?
Zoiets toch?
Some days it's easy, some days it's a fight.
Disclaimer: Spellingscontrole vern#ukt mijn posts. Excuses voor vreemde woorden en afkortingen.
Disclaimer: Spellingscontrole vern#ukt mijn posts. Excuses voor vreemde woorden en afkortingen.
-
- Mountainbike Junk
- Berichten: 434
- Lid geworden op: do 2 mei 2019, 13:58
En Ad, helpt het mooie weer? Hoop het!
- Ad58
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2751
- Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
- Mijn mountainbike: Niner Ros 9
Ja, dat helpt best wel. Het gaat met kleine stapjes steeds beter, maar ook regelmatig terugvallen. Fietsen is toch nog een te hoge belasting momenteel. Ik wacht geduldig af....
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
- Erwin.vL
- Mountainbike Junk
- Berichten: 318
- Lid geworden op: di 22 december 2020, 21:37
- Mijn mountainbike: Cotic Solaris Max
Hopelijk zijn de stapjes vooruit talrijker dan, en winnen ze het van, de stapjes achteruit!
Geniet zoveel mogelijk van het mooie weer en blijf ( kleine ) stapjes zetten!
Geniet zoveel mogelijk van het mooie weer en blijf ( kleine ) stapjes zetten!
Real men think straight and flat are boring
-
- Mountainbike Junk
- Berichten: 434
- Lid geworden op: do 2 mei 2019, 13:58
Zo is dat! En als fietsen nog niet lukt Ad, koffie bij het pannenkoekenhuis aan het begin van Dorst?
Kunnen we je geest richten op het biken. Op een ontspannen manier. Eerst de geest, dan het lichaam, mind over matter
Kunnen we je geest richten op het biken. Op een ontspannen manier. Eerst de geest, dan het lichaam, mind over matter
- Ad58
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2751
- Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
- Mijn mountainbike: Niner Ros 9
Wat gebruiken in onze tuin komt beter uit nu eerlijk gezegd. Ik woon vlakbij het opstappunt CK (hekken).
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
- Ad58
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2751
- Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
- Mijn mountainbike: Niner Ros 9
Komt vast een keer goed. En er zijn dingen die veel erger zijn dan wat pijntjes.
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
- Ad58
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2751
- Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
- Mijn mountainbike: Niner Ros 9
Ik heb mezelf in het trainingskamp gezet. Althans, dat is de planning en is "al" 1 dag gelukt. 's Morgens opdrukoefeningen, benchdips en luchtboksen. Alles maar heel kort; met opdrukken begin ik met 3 stuks en probeer er iedere dag 1 bij te krijgen. Daarna een wandeling in flink tempo van ongeveer een half uur. Daarna een fietstocht van ongeveer 24 km op de mountainbike. Allemaal met rustpauzes tussen in. Nog niet het bos in. Wel Strava aan om eventuele vorderingen te kunnen zien. Van sommige van jullie ontving ik al kudo's zelfs, leuk! Mijn lichaam lijkt goed te reageren op deze sessie, dus vandaag weer en dan morgen een rustdag.
Na de rustdag wil ik weer twee dagen zo. Daarna zie ik even hoe het er voor staat. De bedoeling is dat ik daarna het Cadettenkamp weer op pik. Maar ik begin het liefst niet in het weekeinde ivm drukte.
Maar goed, dat is allemaal wat ik graag zou willen. Of mijn lichaam het toelaat, is different cook natuurlijk. Ik kreeg gisteren onder het fietsen weer wel helse pijn, maar daar ben ik doorheen gefietst. Het vreemde is dat de pijn op een gegeven moment wegtrok en 's avonds zelfs onder het normale niveau kwam. Dus wie weet. Het eerste resultaat is in ieder geval bemoedigend.....
Na de rustdag wil ik weer twee dagen zo. Daarna zie ik even hoe het er voor staat. De bedoeling is dat ik daarna het Cadettenkamp weer op pik. Maar ik begin het liefst niet in het weekeinde ivm drukte.
Maar goed, dat is allemaal wat ik graag zou willen. Of mijn lichaam het toelaat, is different cook natuurlijk. Ik kreeg gisteren onder het fietsen weer wel helse pijn, maar daar ben ik doorheen gefietst. Het vreemde is dat de pijn op een gegeven moment wegtrok en 's avonds zelfs onder het normale niveau kwam. Dus wie weet. Het eerste resultaat is in ieder geval bemoedigend.....
Laatst gewijzigd door Ad58 op ma 7 juni 2021, 10:07, 1 keer totaal gewijzigd.
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.