Adventures of an old rookie .....

Speciaal voor de beginnende mountainbikers.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Ad58
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1944
Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
Mijn mountainbike: Niner Ros 9

za 7 maart 2020, 20:43

Komt vast weer terug! Thanks! :-q
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.

A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
Agamer
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 547
Lid geworden op: vr 30 april 2010, 21:49
Mijn mountainbike: Cube Reaction GTC Pro 29 (2015)

ma 9 maart 2020, 09:54

Je ziet het weer, altijd zelf in de gaten houden of die medische adviezen wel goed voor je zijn. Ze worden natuurlijk met goede bedoelingen gegeven, maar zodra je er tegenin gaat doen ze vaak of je er niets van weet en zij wel. Het blijft je eigen lichaam :bier:
Cube Reaction GTC Pro 29
Trek Fuel 90 (2007)
Brambo67
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 210
Lid geworden op: ma 9 februari 2015, 22:15

ma 9 maart 2020, 10:46

Hoi Ad, ook ik ben één van je stille fans. Ik heb veel respect voor je doorzettingsvermogen en uiteraard je niveau dat je haalt. Zelf ben ik 50+ met een (ook weer een recente) historie van hernia's en andere rug-ellende en dat breekt me vaak op (mentaal) Als ik dan weer aanhaak op je topic motiveert me dat weer. Ik hoop dat je het nog heel lang kunt volhouden!

Ik las ook van je maag/darm-problemen. Ik heb dit al jaren en ben in de loop van de tijd 'teruggezakt' naar 10 mg Omeprazol per dag na ook begonnen te zijn met 40. Dit werkt al meer dan 10 jaar en zonder verdere bijwerkingen. Je dient je wel bewust te zijn dat Omprazol mogelijk de opname van sommige vitamines bemoeilijkt. Misschien zijn er op de langere termijn ook wel andere bijwerkingen maar ik kan/wil niet zonder. Heb al meerdere keren geprobeerd af te kicken, van minder naar 'cold turkey' en niets werkt. Zoals gezegd 10 mg werkt en bij rugklachten (al dan niet hernia) én (dus) zwaardere pijnstilling, verhoog ik de dosis om daarna weer af te bouwen (nu net weer terug op 10 mg nu hernia zich terugtrekt)

Ik hoop dat het je helpt. Heel veel sterkte en succes en ik blijf je volgen!
Scott Spark RC Pro 2018, Cannondale Synapse Carbon 3 Ultegra 2014
Gebruikersavatar
Ad58
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1944
Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
Mijn mountainbike: Niner Ros 9

ma 9 maart 2020, 13:02

Bedankt Brambo! Dit is weer een stimulans voor mij. Ik moet nu proberen weer uit een dal te klimmen en dit is weer een steuntje in de rug!

Ik heb ook besloten te schrijven wanneer het niet goed gaat, zodat het een eerlijk dagboekje blijft, waar anderen hopelijk ook kracht uit kunnen putten.

Alleen de loftrompet steken schiet niemand iets mee op denk ik.

Jij ook heel veel sterkte toegewenst!
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.

A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
Gebruikersavatar
Ad58
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1944
Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
Mijn mountainbike: Niner Ros 9

vr 3 april 2020, 14:34

Weer tijd voor een klein updeetje: sinds 19 februari toch wel uit de roulatie. Een en ander wegens heftige chronische pijn. Ik ben letterlijk gevloerd. Vloeit allemaal nog voort uit die "eenvoudige" navelbreuk operatie half januari vorig jaar.
De pijn is haast niet te verdragen. Geen enkele pijnstiller helpt. Ik krijg nu een Anti-Depressivum voorgeschreven, dat als bijwerking heeft dat het neuropatische pijnen kan verzachten. Met de nadruk op kàn. Maar daar kunnen we pas over een maand wat over zeggen omdat het een tijd duurt voordat het werkt. Komt mooi uit, want eerlijk gezegd ben ik ook behoorlijk depressief geworden van die pijn die nu al 14 maanden aanhoudt. Het is nog steeds onbekend waardoor het nu wordt veroorzaakt ondanks de vele onderzoeken.
Verder vandaag eerste video gesprek gehad met psycholoog die gespecialiseerd is in begeleiding bij ernstige chronische pijn. Want in je eentje red je dat gewoon niet.
Mijn fiets lijkt nu opeens heel ver weg te staan... :cry:

Lichtpuntjes? Ik heb zelf uitgevonden dat mijn symptomen erg overeenkomen met het Acnes syndroom. Ik heb al overlegd met een specialist, en die kan daar in meegaan. Alleen is een onderzoek en behandeling nu uitgesloten vanwege het Coronavirus. Het ziekenhuis neemt alleen nog maar levensbedreigende gevallen op. Verder is er nog een speciale kliniek die hier in gespecialiseerd is, maar die heeft een wachttijd van 1 jaar.....

Gedverdemme en het ging nèt zo lekker met mtb-en! :evil:
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.

A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
Gebruikersavatar
Victor1977
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 700
Lid geworden op: za 4 november 2017, 21:12
Mijn mountainbike: Amsterdam

vr 3 april 2020, 17:42

Ad58 schreef:
vr 3 april 2020, 14:34
Weer tijd voor een klein updeetje: sinds 19 februari toch wel uit de roulatie. Een en ander wegens heftige chronische pijn. Ik ben letterlijk gevloerd. Vloeit allemaal nog voort uit die "eenvoudige" navelbreuk operatie half januari vorig jaar.
De pijn is haast niet te verdragen. Geen enkele pijnstiller helpt. Ik krijg nu een Anti-Depressivum voorgeschreven, dat als bijwerking heeft dat het neuropatische pijnen kan verzachten. Met de nadruk op kàn. Maar daar kunnen we pas over een maand wat over zeggen omdat het een tijd duurt voordat het werkt. Komt mooi uit, want eerlijk gezegd ben ik ook behoorlijk depressief geworden van die pijn die nu al 14 maanden aanhoudt. Het is nog steeds onbekend waardoor het nu wordt veroorzaakt ondanks de vele onderzoeken.
Verder vandaag eerste video gesprek gehad met psycholoog die gespecialiseerd is in begeleiding bij ernstige chronische pijn. Want in je eentje red je dat gewoon niet.
Mijn fiets lijkt nu opeens heel ver weg te staan... :cry:

Lichtpuntjes? Ik heb zelf uitgevonden dat mijn symptomen erg overeenkomen met het Acnes syndroom. Ik heb al overlegd met een specialist, en die kan daar in meegaan. Alleen is een onderzoek en behandeling nu uitgesloten vanwege het Coronavirus. Het ziekenhuis neemt alleen nog maar levensbedreigende gevallen op. Verder is er nog een speciale kliniek die hier in gespecialiseerd is, maar die heeft een wachttijd van 1 jaar.....

Gedverdemme en het ging nèt zo lekker met mtb-en! :evil:
Klote Ad, het zit je echt niet mee zeg. Ik wens je beterschap, al is het maar een beetje zodat je snel weer op de fiets kan. Gelukkig heb je hier ook veel psychologen die je kunnen helpen (ze zullen het proberen) :D
Brambo67
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 210
Lid geworden op: ma 9 februari 2015, 22:15

vr 3 april 2020, 17:48

Shit Ad, heel veel sterkte... Er zullen betere tijden aanbreken!
Scott Spark RC Pro 2018, Cannondale Synapse Carbon 3 Ultegra 2014
Gebruikersavatar
Ad58
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1944
Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
Mijn mountainbike: Niner Ros 9

vr 3 april 2020, 17:50

Dank je Victor. Nou, laat maar komen die psychologen dan.
Hier alvast wat voorzetjes:

"My psychiatrist told me I was crazy and I said I want a second opinion. He said okay, you're ugly too."

"I told my psychiatrist that everyone hates me. He said I was being ridiculous - everyone hasn't met me yet".

" I went to the psychiatrist and she told me I had a split personality and charged me 160 dollars.
I paid her 80 and told her to get the rest from that other idiot".
Laatst gewijzigd door Ad58 op vr 3 april 2020, 18:01, 1 keer totaal gewijzigd.
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.

A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
Gebruikersavatar
Ad58
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1944
Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
Mijn mountainbike: Niner Ros 9

vr 3 april 2020, 17:50

Brambo67 schreef:
vr 3 april 2020, 17:48
Shit Ad, heel veel sterkte... Er zullen betere tijden aanbreken!
Dank je!
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.

A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
Lars TB
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 11875
Lid geworden op: do 2 mei 2013, 12:55

za 4 april 2020, 11:33

Ad58 schreef:
vr 3 april 2020, 17:50
Dank je Victor. Nou, laat maar komen die psychologen dan.
Hier alvast wat voorzetjes:

"My psychiatrist told me I was crazy and I said I want a second opinion. He said okay, you're ugly too."

"I told my psychiatrist that everyone hates me. He said I was being ridiculous - everyone hasn't met me yet".

" I went to the psychiatrist and she told me I had a split personality and charged me 160 dollars.
I paid her 80 and told her to get the rest from that other idiot".
:lol:

Je humor lijdt er gelukkig nog niet onder :-q


Hou je taai!
"Hakken doe je met een botte bijl"


"Mountainbikers don't get old. They just go downhill"
Gebruikersavatar
suravida
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 7650
Lid geworden op: do 31 mei 2007, 12:06
Mijn mountainbike: Staal!
Contacteer:

za 4 april 2020, 11:37

Klote Ad :-{ Hou vol en laat je niet kisten :-q
Custom steel: http://project12.cc
Gebruikersavatar
Ad58
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1944
Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
Mijn mountainbike: Niner Ros 9

za 4 april 2020, 12:02

Bedankt mannen!
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.

A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
Gebruikersavatar
Jamis Diablo
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3965
Lid geworden op: di 12 december 2006, 00:25
Mijn mountainbike: de oudste.
Contacteer:

za 4 april 2020, 13:05

Ik kan een blik met dooddoeners en schotenvooropendoel open trekken.
Maar die heb je allemaal al gehoord.
Ik kan je alleen maar heel veel sterkte wensen, en hopelijk gaat het snel beter.
Plaats reactie