spd 520

[JR777]

Goedemorgen,
ik heb een setje spd 520 pedalen gekocht en rogelli schoenen.
nu heb ik ze met wat moeite (kreeg 1 pedaal alleen met de voet op sleutel los) geinstalleerd.

maar ik vond het met fietsen toch wel heel erg wennen, ik heb ze zo los mogelijk gezet helemaal op -.

nu merk ik dat ik heel veel beweegruimte heb. kan de voet heel erg ver draaien.
maar dat lijkt ook gevolg te hebben dat losklikken nogal moeilijk gaat. moet echt een flinke draai en dan trekken doen.
was blij met het verkeersbord gister.

kun je meer instellen dan alleen die spanning?

en moesten jullie ook zo wennen?

groeten,
Jan Roelof

[sequence]

Spd heeft inderdaad wat bewegingsruimte wat ik zelf fijn vind en ook knieklachten kan voorkomen. Het uitklikken met de hak naar buiten zou gemakkelijk moeten gaan, er is als het goed is ook geen trekbeweging nodig. Misschien even wennen en werken aan je uitklik techniek?

[Koban]

Je kunt met stelschroefje op de pedalen de spanning afstellen. Vaak aangeduid met + en -. Dit is niet voor de spelling. Hier zou je kunnen kijken welke schoenplaatjes je hebt. Bij Shimano heb je de keuze uit twee typen plaatjes: de SM-SH51 (vast) of de SM-SH56 (speling). De versie zonder speling (SM-SH51) zorgt ervoor dat je altijd strak in je pedaal vastzit. Ook kun je maar op een wijze uitklikken, door je hak naar buiten te bewegen. De SM-SH56 plaatjes (speling) hebben 3 graden zijwaartse speling, hierdoor heb je iets meer bewegingsvrijheid tijdens de trapbeweging. Ook kun je op drie wijzen uitklikken, waardoor het uitklikken dus wat makkelijk gaat.

[Elvander]

Wellicht een domme vraag maar toch:
Beide kanten losgedraaid?

[asphaltdude]

De SH-51 plaatjes hebben ook zijwaartse speling, maar de SH-56 (multi-release) klikt makkelijker uit.


Een beetje siliconenspray op plaatje en klikmechanisme kan ook helpen om makkelijker los te komen trouwens.

[JR777]

Dank voor de tips!

Volgens mij heb ik beide kanten losgedraaid , ga ik checken.

Ik heb de standaard plaatjes, dus als de tips onvoldoende helpen ga ik andere plaatjes proberen.

[Poldertoerist]

Nog een tip. Zitten de plaatjes op je schoenen goed vast? Want als die te los zitten bewegen ze mee met uit klikken waardoor het uitklikken niet goed lukt.

[Knakworstkweker]

Dagje klikken gaan oefenen op een grasveld

Spanning staat er bij mij helemaal af (als ze nieuw zijn) na verloop van tijd is de veer dan te los en gaan ze kraken, dan zet ik de spanning hoger maar blijf dat met de ideale spanning houden.

Zo doe ik ongeveer 5000 km met een setje pedalen op ideale spanning.

Andere schoenplaatjes is een optie, maar dit kan gewrichtsproblemen opleveren.

[JR777]

Thanks ik was al bewust rustig rondje met mijn zoontje ga doen, ga binnenkort alle tips langs en dan weer oefenen

[ThaSingleTrackMastah]

Misschien staan je plaatjea niet goed uitgelijnd onder je schoenen.
(Niet goed voor jouw voet)
Dan zit alle speling richting de buitenkant, dus heeeeeel laat uitklikken.
Normaal heb je evenveel speling naar binnen en naar buiten.

Zonder die speling krijg je knieklachten, maar ook met alle speling naar 1 richting, dus uit het midden, kan je knieklachten krijgen.