van 18 km/h a 19 km/h naar 20 +km gemiddelde snelheid wedstrijd plannen!!
-
- Moderator
- Berichten: 13035
- Lid geworden op: wo 3 december 2008, 10:05
Maar dit was dan op een gravelrit toch? Was dat het doel, op een gravelride dat gemiddelde? Ik dacht op MTB-parcoursen ? Niettemin: mooie afstand, mooie route, mooi gemiddelde toch?
Doneer en help mee!
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7
Gewoon extra training ja mooi hè.Kapitein Iglo schreef: ↑ma 17 februari 2020, 15:47 Maar dit was dan op een gravelrit toch? Was dat het doel, op een gravelride dat gemiddelde? Ik dacht op MTB-parcoursen ? Niettemin: mooie afstand, mooie route, mooi gemiddelde toch?
-
- Moderator
- Berichten: 13035
- Lid geworden op: wo 3 december 2008, 10:05
Ik ook. Maar ik zie het zo: als dit het type ondergrond is wat hij eerder ook reed, ís het vooruitgang
Doneer en help mee!
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7
Maandag wil ik een poging gaan doen om een 88 km gravel tocht te gaan rijden en dan een aantal dagen rusten misschien donderdag avond of vrijdag overdag weer gaan fietsen misschien wel een mtb route ofzo weet ik nog niet dan wil naar een groot doel gaan toe werken een evenement ofzo iemand nog een idee voor een leuk gravel of mtb event in het voorjaar.Kapitein Iglo schreef: ↑ma 17 februari 2020, 18:11Ik ook. Maar ik zie het zo: als dit het type ondergrond is wat hij eerder ook reed, ís het vooruitgang
Alles ligt hier nog te slecht erbij voor echt snelle tijden ik rijd op natuurlijke routes.
Die van 10 mei wil ik zeker gaan rijden vanuit Valkenburg Zuid Limburg.
https://crossbordercycling.eu/project/g ... ion-rides/
Laatst gewijzigd door PaganiProductions op za 22 februari 2020, 20:51, 1 keer totaal gewijzigd.
- RobBoZ
- Extreme Biker
- Berichten: 617
- Lid geworden op: za 8 september 2007, 00:40
- Mijn mountainbike: is smerig.
Daarom train ik ook nooit op snelheid maar op vermogen.PaganiProductions schreef: ↑za 22 februari 2020, 20:35Alles ligt hier nog te slecht erbij voor echt snelle tijden ik rijd op natuurlijke routes.
Snelheid zegt namelijk niet zo veel over je conditie.
Heb herstelritjes gehad waar ik pr's reed omdat ik flink wind mee had, zelfde geld voor de conditie van de ondergrond.
Maar begrijp dat een vermogensmeter niet voor iedereen binnen bereik is.
Maar staar je niet teveel blind op snelheid alleen bij één bepaalde rit.
Ik doe het voornamelijk om mentaal sterker te worden en dat ik ook langere afstanden kan rijden met een redelijk tempo.RobBoZ schreef: ↑za 22 februari 2020, 20:47Daarom train ik ook nooit op snelheid maar op vermogen.PaganiProductions schreef: ↑za 22 februari 2020, 20:35
Alles ligt hier nog te slecht erbij voor echt snelle tijden ik rijd op natuurlijke routes.
Snelheid zegt namelijk niet zo veel over je conditie.
Heb herstelritjes gehad waar ik pr's reed omdat ik flink wind mee had, zelfde geld voor de conditie van de ondergrond.
Maar begrijp dat een vermogensmeter niet voor iedereen binnen bereik is.
Maar staar je niet teveel blind op snelheid alleen bij één bepaalde rit.
En zo word mijn conditie wel beter want meer uren op fiets is beter voor de conditie.
- RobBoZ
- Extreme Biker
- Berichten: 617
- Lid geworden op: za 8 september 2007, 00:40
- Mijn mountainbike: is smerig.
Juist voor het mentale gedeelte moet je niet teveel naar snelheid kijken.PaganiProductions schreef: ↑za 22 februari 2020, 20:52 Ik doe het voornamelijk om mentaal sterker te worden en dat ik ook langere afstanden kan rijden met een redelijk tempo.
Een laag gemiddelde kan teleurstellend zijn terwijl je gezien de omstandigheden misschien wel een persoonlijke topprestatie heb geleverd.
Snelheid is uiteraard niet iets dat je compleet moet negeren, maar laat je niet gek maken met gemiddelde snelheden.
Houd altijd in het achterhoofd dat het van veel meer afhankelijk is dan alleen je conditie.
Heb weleens gehoord "Gemiddelde snelheid is voor een recreant alleen interessant als je optijd op je werk moet zijn."
Vond het wel een goede.
Vaak de ritten waar ik mij super snel voelde gaven echt een mentale boost.
Als ik dan de data zag en het viel tegen was het weer gelijk een domper.
Bij mij is snelheid een van de leukste dingen aan het mountainbiken en strava pr's scoren.
- RobBoZ
- Extreme Biker
- Berichten: 617
- Lid geworden op: za 8 september 2007, 00:40
- Mijn mountainbike: is smerig.
In dat geval zou ik iig aan rij techniek training gaan doen.
Dat boost je snelheid en laat je zien dat er meer leuk is aan MTB-en dan alleen hard (rechtdoor) rijden.
Zit op het moment ook in deze transitie van boswielrenner naar mountainbiker.
Rijd nu wat vaker met mensen die ook echt kunnen mountainbiken en dat geeft een hele andere dimensie aan de sport.
Op snelheid en conditie houd ik ze op de rechte stukken wel bij, maar in de bochten word het een ander verhaal.
Dus als ik nu straks die bochtentechniek kan combineren met het hard rechtdoor rijden zijn die Strava kroontjes voor mij.
En het MTBen is veel leuker als je lekker door de bochten scheur en zo nu en dan een (klein) jumpje maak.
Dat boost je snelheid en laat je zien dat er meer leuk is aan MTB-en dan alleen hard (rechtdoor) rijden.
Zit op het moment ook in deze transitie van boswielrenner naar mountainbiker.
Rijd nu wat vaker met mensen die ook echt kunnen mountainbiken en dat geeft een hele andere dimensie aan de sport.
Op snelheid en conditie houd ik ze op de rechte stukken wel bij, maar in de bochten word het een ander verhaal.
Dus als ik nu straks die bochtentechniek kan combineren met het hard rechtdoor rijden zijn die Strava kroontjes voor mij.
En het MTBen is veel leuker als je lekker door de bochten scheur en zo nu en dan een (klein) jumpje maak.
Ik probeer altijd overal hard te gaan zo hard als ik kan en er kan altijd wat dingen beter.RobBoZ schreef: ↑za 22 februari 2020, 21:22 In dat geval zou ik iig aan rij techniek training gaan doen.
Dat boost je snelheid en laat je zien dat er meer leuk is aan MTB-en dan alleen hard (rechtdoor) rijden.
Zit op het moment ook in deze transitie van boswielrenner naar mountainbiker.
Rijd nu wat vaker met mensen die ook echt kunnen mountainbiken en dat geeft een hele andere dimensie aan de sport.
Op snelheid en conditie houd ik ze op de rechte stukken wel bij, maar in de bochten word het een ander verhaal.
Dus als ik nu straks die bochtentechniek kan combineren met het hard rechtdoor rijden zijn die Strava kroontjes voor mij.
En het MTBen is veel leuker als je lekker door de bochten scheur en zo nu en dan een (klein) jumpje maak.
En dingen die ik moeilijk probeer ik zal vaak mogelijk te rijden tot het beter gaat en ik denk minder remmen.
- Giant-E
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 4827
- Lid geworden op: za 6 september 2014, 14:40
- Mijn mountainbike: Neuron CF8
Helemaal mee eens. Ooit komt Pagani ook wel tot deze conclusie.RobBoZ schreef: ↑za 22 februari 2020, 21:22 In dat geval zou ik iig aan rij techniek training gaan doen.
Dat boost je snelheid en laat je zien dat er meer leuk is aan MTB-en dan alleen hard (rechtdoor) rijden.
Zit op het moment ook in deze transitie van boswielrenner naar mountainbiker.
Rijd nu wat vaker met mensen die ook echt kunnen mountainbiken en dat geeft een hele andere dimensie aan de sport.
Op snelheid en conditie houd ik ze op de rechte stukken wel bij, maar in de bochten word het een ander verhaal.
Dus als ik nu straks die bochtentechniek kan combineren met het hard rechtdoor rijden zijn die Strava kroontjes voor mij.
En het MTBen is veel leuker als je lekker door de bochten scheur en zo nu en dan een (klein) jumpje maak.
-
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 5593
- Lid geworden op: di 7 januari 2014, 00:11
- Mijn mountainbike: Specialized Camber 26" 2k11 - Crave 2k14
Hier ook, maar wel vermogen icm hartslag.RobBoZ schreef: ↑za 22 februari 2020, 20:47Daarom train ik ook nooit op snelheid maar op vermogen.PaganiProductions schreef: ↑za 22 februari 2020, 20:35
Alles ligt hier nog te slecht erbij voor echt snelle tijden ik rijd op natuurlijke routes.
Snelheid zegt namelijk niet zo veel over je conditie.
Heb herstelritjes gehad waar ik pr's reed omdat ik flink wind mee had, zelfde geld voor de conditie van de ondergrond.
Maar begrijp dat een vermogensmeter niet voor iedereen binnen bereik is.
Maar staar je niet teveel blind op snelheid alleen bij één bepaalde rit.
Dan zie je ook dat zoals nu dat je in de winter bij hetzelfde vermogen veel lagere gem snelheden rijdt.
En dan heb ik het over de racefiets, op de mtb heb ik geen wattage meter.
Ik probeer in ook de bochten sneller te gaan en betere lijnen te rijden.Giant-E schreef: ↑za 22 februari 2020, 22:33Helemaal mee eens. Ooit komt Pagani ook wel tot deze conclusie.RobBoZ schreef: ↑za 22 februari 2020, 21:22 In dat geval zou ik iig aan rij techniek training gaan doen.
Dat boost je snelheid en laat je zien dat er meer leuk is aan MTB-en dan alleen hard (rechtdoor) rijden.
Zit op het moment ook in deze transitie van boswielrenner naar mountainbiker.
Rijd nu wat vaker met mensen die ook echt kunnen mountainbiken en dat geeft een hele andere dimensie aan de sport.
Op snelheid en conditie houd ik ze op de rechte stukken wel bij, maar in de bochten word het een ander verhaal.
Dus als ik nu straks die bochtentechniek kan combineren met het hard rechtdoor rijden zijn die Strava kroontjes voor mij.
En het MTBen is veel leuker als je lekker door de bochten scheur en zo nu en dan een (klein) jumpje maak.
We hebben genoeg leuke bochten om te oefenen hier.