Als directe brandstof wel ja, maar was heel subtiel lager gaan zitten.
Zat al een paar weken op het lage gewicht met hetzelfde voedingspatroon en had toen ineens een vermogens crash.
Verwacht dat m'n lijf zo iets had van "het is goed zo".
Het idee was als er geen gewicht meer van de fiets af kan dan eens kijken wat ik nog van mijzelf af krijg.
Ondertussen wel van die lichtgewicht hype af, enige waar ik voor rijd is mijzelf.
Uiteindelijke doel is fit worden/blijven en lol hebben.
Hou het vet% nu gewoon rond de 10% en gaan dit jaar dus eens testen of been krachttraining helpt in nog meer vermogen.
Core en een beetje borst/armen deed ik al, niets spectaculairs maar gewoon om te zorgen dat het van boven niet een zwak gratenpakhuis is.