Koppijn na fietsen door fronsen

Welke trainingsvormen zijn er, hoe werkt een hartslagmeter, wat te doen bij blessures, en welke sportdranken en energierepen kun je het beste mee nemen. Alles wat het lichaam van de biker aangaat kan hier gevraagd worden.
venom
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 264
Lid geworden op: wo 19 december 2007, 20:45
Mijn mountainbike: Gazelle W2

Merkte laatste weken dat ik koppyn heb na het fietsen. Merk pas dat er spanning in mn voorhoofd zit na het doezen als ik rustig op de bank lig.
Heb erop gelet; ik denk dat ik 2 dingen doe;
Ik doe mn ogen verder open dan in de natuurlyk open stand.
En ik kyk naar boven ipv mn hoofd verder op te tillen om verder vooruit te kyken.
Iemand anders hier ervaring mee?
Lars TB
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 16046
Lid geworden op: do 2 mei 2013, 12:55

Ik krijg in ieder geval koppijn van het lezen van je berichtjes... Stop eens met die 'y', komt totaal onnatuurlijk over.


Daarna kunnen we verder praten.
Weg met de labrador onderdelen!

"Mountainbikers don't get old. They just go downhill"
lenf
Pro Biker
Pro Biker
Berichten: 1299
Lid geworden op: do 29 november 2007, 20:48
Mijn mountainbike: My bike is Fly!

venom schreef: di 31 december 2019, 19:19 Merkte laatste weken dat ik koppyn heb na het fietsen. Merk pas dat er spanning in mn voorhoofd zit na het doezen als ik rustig op de bank lig.
Heb erop gelet; ik denk dat ik 2 dingen doe;
Ik doe mn ogen verder open dan in de natuurlyk open stand.
En ik kyk naar boven ipv mn hoofd verder op te tillen om verder vooruit te kyken.
Iemand anders hier ervaring mee?
Ja, gestopt met fronsen. Daardoor nrg over en ben ik harder gaan fietsen. Volgd jaar doe ik mijn ogen bijna helemaal dicht om te kijken of dat nog harder gaat. O ja, en mijn oren leg ik plat tegen mijn hoofd :-q
Dieser Weg wird kein leichter sein, Dieser Weg wird steinig und schwer...
corex
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1869
Lid geworden op: vr 1 juli 2005, 15:57
Mijn mountainbike: hard, fully en een vouw mtb

Ik kan je uitleg en gedachten niet helemaal volgen.

Waarschijnlijk gaat het in de eerste weken van het jaar beter. Nog 5 uurtjes wachten dan is het over.
alpine stars cromega dx , giant escaper (rip), giant mcm (2x rip), cannondale f600, trek topfuel (rip), trek topfuel 8, santa cruz blur xc 2, trek fuel ex 8
Bochtenridder 1e klas
Stop vertrutterisatie !
trek-y
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 241
Lid geworden op: di 9 juni 2009, 07:31
Mijn mountainbike: 26"/ 29"

Lars TB schreef: di 31 december 2019, 19:30 Ik krijg in ieder geval koppijn van het lezen van je berichtjes... Stop eens met die 'y', komt totaal onnatuurlijk over.


Daarna kunnen we verder praten.
:winkie:
who dares wins
Gebruikersavatar
RobBoZ
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 617
Lid geworden op: za 8 september 2007, 00:40
Mijn mountainbike: is smerig.

Lars TB schreef: di 31 december 2019, 19:30 Ik krijg in ieder geval koppijn van het lezen van je berichtjes... Stop eens met die 'y', komt totaal onnatuurlijk over.


Daarna kunnen we verder praten.
Yndelijk iemand die er eens iets van zegt. :D :bier:
venom
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 264
Lid geworden op: wo 19 december 2007, 20:45
Mijn mountainbike: Gazelle W2

Hebbe julle ff vet pech dan. Was nl niet van plan er wat aan te veranderen
Ik stel een normale vraag; krYg alleen maar azYngezeik. Laat maar ook
Gebruikersavatar
Brul78
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 471
Lid geworden op: do 31 oktober 2019, 10:50
Mijn mountainbike: YT Izzo Comp

Als je zo praat neem niemand (behalve een breezersletje) je serieus.
Gebruikersavatar
Ad58
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2751
Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
Mijn mountainbike: Niner Ros 9

Nu zijn breezersletjes ook zelden serieus volgens mij...
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.

A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
Gebruikersavatar
Mario070
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5842
Lid geworden op: wo 14 december 2016, 12:08

trek-y schreef: di 31 december 2019, 20:04
Lars TB schreef: di 31 december 2019, 19:30 Ik krijg in ieder geval koppijn van het lezen van je berichtjes... Stop eens met die 'y', komt totaal onnatuurlijk over.


Daarna kunnen we verder praten.
:winkie:
:lol: :wink:
Hoe maakt men deze cirkel vierkant?

Dan Empfield
Gebruikersavatar
Jurf
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2163
Lid geworden op: zo 29 maart 2015, 00:33
Mijn mountainbike: Orbea Wild+ Ibis Ripmo

Ad58 schreef: di 31 december 2019, 21:39 Nu zijn breezersletjes ook zelden serieus volgens mij...
Ik vermoed dat die inmiddels ook allemaal 25-30 jaar en moeder van 6 kynderen zijn. Wellicht daarom aardig wat fronzen hoe het zovyr gekomyn is + tig jaar Gillera Chytta ervaring dus wie weet hebben zy wel de oplossyng!
Meer surfer dan fietser, maar als ik fiets: Ibis Ripmo + Orbea Wild 2023
Gebruikersavatar
ThaSingleTrackMastah
Moderator
Moderator
Berichten: 29836
Lid geworden op: do 19 december 2002, 10:56
Mijn mountainbike: Heeft een motortje
Contacteer:

venom schreef: di 31 december 2019, 21:18 Hebbe julle ff vet pech dan. Was nl niet van plan er wat aan te veranderen
Ik stel een normale vraag; krYg alleen maar azYngezeik. Laat maar ook
mountainbike.nl schreef: Vijandenlijst succesvol bijgewerkt
Happy New Year.
Some days it's easy, some days it's a fight.

Disclaimer: Spellingscontrole vern#ukt mijn posts. Excuses voor vreemde woorden en afkortingen.
Lars TB
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 16046
Lid geworden op: do 2 mei 2013, 12:55

venom schreef: di 31 december 2019, 21:18 Hebbe julle ff vet pech dan. Was nl niet van plan er wat aan te veranderen
Ik stel een normale vraag; krYg alleen maar azYngezeik. Laat maar ook
Nee, je stelt je vraag niet normaal. We kunnen met elkaar communiceren omdat we er min of meer dezelfde taal op na houden. En daar wijk jij bewust van af. Dan moet je niet verwachten dat je een normaal antwoord krijgt. Dus stop met je kinderachtig gedoe en dan gaan we normaal op je vraag in.

En beschuldig ons nou niet van flauw doen, er zitten hier genoeg lui die bij wijze van spreken in de auto springen om je te helpen. Je creëert zelf het probleem. Als je gewoon doet, dan krijg je gewoon antwoord.

En ja, ik heb je post 2x moeten lezen om hem duidelijk te krijgen, dus het is inderdaad niet normaal. Gezien de rest van de reacties denk de meerderheid er net zo over... .
Weg met de labrador onderdelen!

"Mountainbikers don't get old. They just go downhill"
Makkelijk
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2901
Lid geworden op: ma 10 augustus 2015, 09:37

Prima als iemand de Nederlandse taal niet zo goed beheerst, maar dit begint inderdaad meer op opzet / een vreemde sms-tijdperk gewoonte te lijken.

Maar inhoudelijk: je moet stoppen met fronzen. Mensen doen dit soms ook bij beeldschermwerk. Dan krijg je dus spanningshoofspijn op je voorhoofd.
Waar woke is, is vuur
StefvanH
All rounder
All rounder
Berichten: 129
Lid geworden op: zo 17 februari 2019, 16:16
Mijn mountainbike: Deventer / Enschede

Ik ben benieuwd wat je met die bakken met tijd doet die je bespaart door een "y" te typen ipv een "ij".
Plaats reactie