Heb laats nieuwe mtb schoenen gekocht en heb wat last van mijn voeten

[ThaSingleTrackMastah]

...
Ik heb achteraf gezien ook te snel nieuwe schoenen gekocht, terwijl ik het met speciale zooltjes icm dunnere sokken ook met mijn oude schoenen had kunnen blijven doen.

Zaten jouw schoenen ook te krap?
Zooltjes maken je schoen niet ruimer.

Maar inderdaad, de adviezen opvolgen kost niets.

[PaganiProductions]

heb de mtb schoenen nu op de verwarming staan.
Morgen ze eens lekker inlopen.

[Mad Wally]

heb de mtb schoenen nu op de verwarming staan.
Morgen ze eens lekker inlopen.

Lederen schoenen nooit op de verwarming!!! Het leer gaat krimpen en de schoen wordt nog strakker en harder.

Gewoon laten drogen met kranten er in of nat inlopen.

[gijsje]

...
Ik heb achteraf gezien ook te snel nieuwe schoenen gekocht, terwijl ik het met speciale zooltjes icm dunnere sokken ook met mijn oude schoenen had kunnen blijven doen.

Zaten jouw schoenen ook te krap?
Zooltjes maken je schoen niet ruimer.

Maar inderdaad, de adviezen opvolgen kost niets.

Ik had last van koude tenen, gaf de schuld aan mijn schoenen. Iets ruimere gekocht wat niets uitmaakte. Paar body geometry zooltjes gekocht en de klachten met bijna 100 % afgenomen in zowel de nieuwe als de oude schoenen. Had ik dus eerder moeten doen

[Elvander]

Het zijn synthetische schoenen.
Of dat ook krimpt en stijf wordt betwijfel ik maar het is toch nooit slim om schoenen op of direct voor de verwarming te zetten.

[PaganiProductions]

Het zijn synthetische schoenen.
Of dat ook krimpt en stijf wordt betwijfel ik maar het is toch nooit slim om schoenen op of direct voor de verwarming te zetten.

Anders waren ze zeiknat.

[Kapitein Iglo]

Stel kranten erin proppen en geduld. Ik heb zelf een setje elektrische schoenverwarmers die op een vrij lage temperatuur de schoenen van binnenuit verwarmen, als ik haast heb gebruik ik die. Maar de kranten prefereer ik.

[Enrico]

Natte leren schoenen nooit laten drogen bij de verwarming.
Synthetisch leer is zonder nadelige gevolgen te verwarmen.

“Synthetische schoenen kun je met behulp van een föhn warm maken op de plek waar de schoen knelt. Laat de schoen vervolgens al lopend afkoelen”.

[PaganiProductions]

Stel kranten erin proppen en geduld. Ik heb zelf een setje elektrische schoenverwarmers die op een vrij lage temperatuur de schoenen van binnenuit verwarmen, als ik haast heb gebruik ik die. Maar de kranten prefereer ik.

Zal dat onthouden.

[Pierre1968]

PP: Heb je de voetbedjes uit de schoenen verwijderd voordat je je steunzolen erin schoof? Scheelt zo een paar mm ruimte, zeker in de teenpartij van de schoenen.
Als je het originele voetbed nog hebt kun je daar eens op gaan staan om te zien of jouw voetbreedte daar wel op past, je mag er eigenlijk niet overheen hangen met je voorvoet en tenen. Zo weet je snel of de lengte en breedte van je schoenen oké zal zijn, immers het voetbed is gelijk aan de binnenmaat van de schoen (meestal toch).
Dan blijft de hoogte van het bovenwerk nog over: Schoenen aan doen, veters gestrikt en gaan staan. Wrijf dan eens lichtjes met je vingers over de schoen ter hoogte van voorvoet en tenen. Zeker ook de zijkant (breedte) voelen. Als je de kopjes van je middenvoetsbeentjes of/en je tenen tegen het leer/kunststof voelt doordrukken, dan zal de schoen inderdaad te smal zijn. Kan misschien nog opgerekt worden met knobbeltang of op de leest (door schoenhersteller).
Je hebt steunzolen …… laat je fietsschoenen en de combinatie met je steunzolen eventueel beoordelen door je podoloog/podotherepeut/orthopedisch schoenmaker waar je de steunzolen van hebt (je woont te ver bij mij vandaan helaas ).

Succes.

[PaganiProductions]

PP: Heb je de voetbedjes uit de schoenen verwijderd voordat je je steunzolen erin schoof? Scheelt zo een paar mm ruimte, zeker in de teenpartij van de schoenen.
Als je het originele voetbed nog hebt kun je daar eens op gaan staan om te zien of jouw voetbreedte daar wel op past, je mag er eigenlijk niet overheen hangen met je voorvoet en tenen. Zo weet je snel of de lengte en breedte van je schoenen oké zal zijn, immers het voetbed is gelijk aan de binnenmaat van de schoen (meestal toch).
Dan blijft de hoogte van het bovenwerk nog over: Schoenen aan doen, veters gestrikt en gaan staan. Wrijf dan eens lichtjes met je vingers over de schoen ter hoogte van voorvoet en tenen. Zeker ook de zijkant (breedte) voelen. Als je de kopjes van je middenvoetsbeentjes of/en je tenen tegen het leer/kunststof voelt doordrukken, dan zal de schoen inderdaad te smal zijn. Kan misschien nog opgerekt worden met knobbeltang of op de leest (door schoenhersteller).
Je hebt steunzolen …… laat je fietsschoenen en de combinatie met je steunzolen eventueel beoordelen door je podoloog/podotherepeut/orthopedisch schoenmaker waar je de steunzolen van hebt (je woont te ver bij mij vandaan helaas ).

Succes.

Heb vandaag gereden met schoenen en eigenlijk bijna geen problemen ermee gehad.
En heb net de voetbedjes eruit gegooid.

[Nijkerkbiker]

Zeker ook de zijkant (breedte) voelen. Als je de kopjes van je middenvoetsbeentjes of/en je tenen tegen het leer/kunststof voelt doordrukken, dan zal de schoen inderdaad te smal zijn. Kan misschien nog opgerekt worden met knobbeltang of op de leest (door schoenhersteller).

Precies dat! Wees daar aub alert op.. Heb je te maken met een slapend gevoel in je voorvoet ga dan zeker even met je schoenen langs de specialist welke je steunzolen heeft gemaakt. Wellicht kan hij er iets mee om het beter passend te maken.

Zelf heb ik te lang dergelijke signalen genegeerd bij het dragen van nette lederen schoenen. Leuk al die smalle puntige neuzen maar als je niet op past killing voor je voeten. Heb er zelf een Mortons Neuroom ( https://mst.nl/p/aandoeningen/mortons-neuroom/) aan over gehouden welk in een stadium verkeert dat deze alleen nog operatief te verhelpen is. Wijze les; schoenen moeten direct goed zitten; uitlopen is leuk maar knellen mogen ze niet doen..

[PaganiProductions]

Het ligt aan de sokken bij dikkere sok heb ik meer last van klachten met een een dunner sok.

[Dice Oldskool]

Moet je eens proberen om je linkersok rechts te dragen en je rechtersok links. Als het probleem blijft ligt het toch aan je schoenen.

[Pierre1968]

En heb je met die dikke sokken ook last in je vrijetijds-schoenen?
(Zelden dat klachten door sokken ontstaan. Eigen ervaring van 26 jaar podotherapeut zijn).