Sportvoeding

[Pizzaboy]

Vrienden,

Een vriendin van me is op dit moment bezig met een onderzoek over sportvoeding.
Ze wil graag antwoorden op de volgende vragen;

Welke repen, dranken, gel enz koop je?

Waar koop je je sportvoeding?

Wat vind je van sportvoeding?

Welke sportvoeding raadt je aan en welke af?

Alvast heel erg bedankt,

Jeroen

[Tanja]

Lieve vriendin van Jeroen,

Welke repen, dranken, gel enz koop je?
Al wat vegetarisch is en geen noten bevat. Bij voorkeur van quaker de groene, die is niet overdreven knapperig. Mijn tegenwoordig liever van Bolletje "onderwegge", of mini ontbijtkoekjes en/of volkoren boterhammen met pindakaas.

Gel en repen van Powerbar, alleen in uitzonderlijke situaties (bij de megavalanche gebruikte ik ze graag).

Drank: roosvisee of verdunde ijsthee zonder bubbels.

Na afloop isotone sportdrank.

Waar koop je je sportvoeding?
Supermarkt

Wat vind je van sportvoeding?
Duur en niet economisch. Als ik mijn camelbak wil vullen met schepjes van born oid, ben ik de halve bus kwijt. Doe mij dan maar roosvisee of zo.

Welke sportvoeding raadt je aan en welke af?
- geen, is een persoonlijke voorkeur

[asphaltdude]

Welke repen, dranken, gel enz koop je?
-Isostar Isotoon, verder sultana's enzo maar dat telt niet echt denk ik. Verder soms creatine.

Waar koop je je sportvoeding?
-Isostar gewoon in de supermarkt. Crea bij sportvoedingswinkel


Wat vind je van sportvoeding?
-Goed maar ziekelijk duur


Welke sportvoeding raadt je aan en welke af?
-sportvoeding is wel ok, maar vaak is sultana / banaan enzo net zo goed. En stuk goedkoper.

[GAB-STAR]

Welke repen, dranken, gel enz koop je?
powebar, leppin, maximize, albert heijn

Waar koop je je sportvoeding?
fietswinkel, drogist en AH

Wat vind je van sportvoeding?
het werkt

Welke sportvoeding raadt je aan en welke af?
af: muslierepen,
pre: powerbar-gel is echt super!!!, leppin en alles wat je echt lekker vind (high carb + low fat )

[Lucifer]

Welke repen, dranken, gel enz koop je?
Powerbar repen en gel (Koolhydraatrijke voeding)
Extran dorstlesser
Isostar dorstlesser en repen

Waar koop je je sportvoeding?
Bikeshop (Powerbar)
Extran (Supermarkt en Perry sport)
Isostar( Drogisterij en Supermarkt)

Wat vind je van sportvoeding?
Handige compacte voeding, nadeel vind ik de kleverigheid van de meeste repen.

Welke sportvoeding raadt je aan en welke af?
Als voeding kies ik uitsluitend voor koolhydraatrijke voeding en dorstlessers. Ik blijf weg van producten zoals Creatine.

Als merk raad ik aan Powerbar, ik ben minder gecharmeerd van Isostar repen. Isostar neemt mijn "hongergevoel" niet weg.

[Spook-E]

Welke repen, dranken, gel enz koop je?
repen: isostar, high5 (recovery), dranken: Sponser Isotoon en Carbo, gel: maxim, powerbar

Waar koop je je sportvoeding?
fietswinkel, drogist en AH

Wat vind je van sportvoeding?
Tja, het zit voor m'n gevoel ook best tussen m'n oren. Maar tijdens een marathon vorig jaar was ik blij op een bepaald moment gels te vinden bij de verzorging. Na gebruik ging het lampje weer aan, sindsdien alleen gels bij lange afstanden voor de rest repen.

Welke sportvoeding raadt je aan en welke af?
Geen, zoals Tanja al aangaf is erg persoonlijk

[BBX]

Welke repen, dranken, gel enz koop je?
voornamelijk Sultana's en Evergreens, geen speciale sportvoeding ofzo. Drank vooral gewoon water met een klein beetje siroop erin. Tot nu toe geen problemen gehad

Waar koop je je sportvoeding?
Ah.

Wat vind je van sportvoeding?
Te duur, zolang dit werkt, blijf ik het zo doen.

Welke sportvoeding raadt je aan en welke af?
geen

[Z-unit]

Welke repen, dranken, gel enz koop je?
De sportdrank maak ik zelf of bij tijdgebrek Isostar Fast Hydration. Eten onderweg is meestal banaan of een koekje.

Waar koop je je sportvoeding?
De isostar bij Kruitvat

Wat vind je van sportvoeding?
Als je duursport doet is het wel goed, maar bij sommige sporten vindt ik het niet echt nodig

Welke sportvoeding raadt je aan en welke af?
/

Suc6 met het onderzoek verder

[byorka]

Welke repen, dranken, gel enz koop je?
Roosvice gemengd met water en wat zout. Verder een reep van Isostar of een ander merk voor de afwisseling bij tochten van enkele uren. Bij echte dagtochten een energiedrank zoals bijvoorbeeld isostar sinas.

Waar koop je je sportvoeding?
Waar ik het tegenkom: fiestzaak, supermarkt, Macro

Wat vind je van sportvoeding?
Duur en bij korte tochten tot 40 km niet nodig

Welke sportvoeding raadt je aan en welke af?
Iedereen mag gebruiken wat ze zelf het beste vindt. Zelf heb ik een hekel aan zoete plakkerige dranken, deze werken goed om wespen te vangen.

Avond en een paar uur van te voren flink eten, dan heb je voor de eerste 40 km voldoende

Alvast heel erg bedankt,

[Pizzaboy]

Het valt me op dat iedereen zijn sportvoeding hoofdzakelijk bij de supermarkten haalt.
Is hier naast de prijs misschien nog een andere motivatie voor?

[sgsdebruijn]

Welke repen, dranken, gel enz koop je?
repen : isostar
dranken : Born Carbo,
gel : Maxim en Born (Isostar is zo ranzig met die stukjes erin)
Recovery : Born Supply+ + roosvice (dat smaak beter)

Waar koop je je sportvoeding?
fietswinkel en supermarkt

Wat vind je van sportvoeding?
Volgens mij werkt het gewoon uitstekend, ik kan tijdens de marathons niet zonder, maar ook met dextro's kom je al een heel eind.
Het hoeft niet duur te zijn maar dat geld natuurlijk ook voor de groep op je fiets, we hebben geen XTR nodig!!

[/b]Welke sportvoeding raadt je aan en welke af?[/b]
Probeer gewoon diverse soorten!

[alstro]

Het valt me op dat iedereen zijn sportvoeding hoofdzakelijk bij de supermarkten haalt.
Is hier naast de prijs misschien nog een andere motivatie voor?

Gemak, je denkt toch niet dat ik 30 km ga omrijden om ergens een bus isostar te halen die bij de kruidvat in de aanbieding is.
Als ik toevallig in een fietse shop ben of zoiets en ze hebben een leuke aanbieding dan neem ik het wel mee, maar het is hoofdzakelijk dat je meer in de winkelstraat ben dan in een fietsenzaak (helaas)

[Spook-E]

Het valt me op dat iedereen zijn sportvoeding hoofdzakelijk bij de supermarkten haalt.
Is hier naast de prijs misschien nog een andere motivatie voor?

Supermarkt kom ik vaker dan de (gespecialiseerde) fietsenzaak

[asphaltdude]

Het valt me op dat iedereen zijn sportvoeding hoofdzakelijk bij de supermarkten haalt.
Is hier naast de prijs misschien nog een andere motivatie voor?

Nee. Gaat mij om de prijs. Bij supermarkt of Kruidvat kost n bus Isostar 6 euro ofzo, daar haal je dan 10 bidonnetjes uit, da's nog te doen. Maar voor andere merken (Enervit etc) betaal je bij de fietsenboer zo 't dubbele. Dat vind ik geen humor meer.

[Iceracer]

Ik gebruik alleen sportdrank en dan neem ik altijd Isostar Orange. Koop ik bij de drogisterij, en energierepen en dergelijke voor onderweg neem ik niet mee, maar ik zorg wel dat ik altijd brood met jam of iets dergelijks bij me heb.
Er is dus ook niet echt iets van sportvoeding dat ik kan af- of aanraden.