Welke trainingsvormen zijn er, hoe werkt een hartslagmeter, wat te doen bij blessures, en welke sportdranken en energierepen kun je het beste mee nemen. Alles wat het lichaam van de biker aangaat kan hier gevraagd worden.
Dat klopt natuurlijk, maar de manier waarop jij je zin geformuleerd had suggereerde een andere oorzaak-gevolg redenering dan wat mij de werkelijkheid lijkt.
Ik heb er niet bedoeld om te schrijven dat ik door minder te drinken er beter aan toe ben! Ik heb aan willen geven dat ik niet zo veel hoef te drinken. Als voorbeeld haal ik aan dat ik vorig jaar veel meer vocht nodig had tov van nu. Als ik niet meer drinken nodig heb dan hoeven anderen dat ook niet perse. Drankgehoefte kan varieren door een boel factoren.
Ik ploeterde en rook de overwinning!
Later bleek het alleen maar gebakken lucht te zijn.