.

[Ronner]

.

[byorka]

Nog een optie; spinnen in een sportcentrum. Is in elk geval gezelliger en het resultaat is waarschijnlijk ook beter.

[SnelleJonge]

Nog een optie; spinnen in een sportcentrum. Is in elk geval gezelliger en het resultaat is waarschijnlijk ook beter.

Bovenstaande is zeker de beste optie, thuis op een Tacx of spinningbike is errug saai kan ik je uit ervaring vertellen.

[Ronner]

.

[Spook-E]

En met een trainer thuis is het gemakkelijker om toch even daarop te gaan zitten.

Zorg voor een vrouwelijke trainer!

[SnelleJonge]

Maar dat is ook het probleem, vaak laat thuis. Daardoor geen tijd meer om naar de sportschool te gaan. En met een trainer thuis is het gemakkelijker om toch even daarop te gaan zitten.

Andere baan zoeken? Ik ben "Rijksambtenaar" en heb zeeen van tijd

[yves]

om weer terug ontopic te gaan:

ik heb onlangs een tacx swing aangeschaft, hier kun je echt goed op trainen alleen moet je het wel leuk voor jezelf maken, muziekje/dvd-tje aan , het vrouwtje die je komt aanmoedigen en je bidonnetje komt geven etc..
maar qua zwaarte van de training heb je genoeg aan een goede tacx ( de swing kan tot 400 watt en dan slipt ie pas door, en dat is veel).ook de stabiliteit is goed , je kan alleen niet staan..
Hiet komt dan weer een voordeel voor een spinningbike , je kan wel staand trainen en hierdoor wellicht nog iets meer de beest uithangen.. nadeel , hij is groot , zwaar , en stukken duurder dan een gemiddelde tacx..

dus ik zou voor de tacx gaan..

[byorka]

Kun je niet staan???? Is ie niet stabiel genoeg.

[yves]

Kun je niet staan???? Is ie niet stabiel genoeg.

op een tacx bedoel je,

ik ga niet als een gek staand trappen , hij kan het wellicht wel aan .. maar voelt toch allemaal een stuk minder dan staand op een spinningbike..

ook vraag ik me af in hoeverre dit schadelijk is voor je frame, je krijgt toch torsie krachten die je normaal op de weg niet in deze mate hebt omdat je dan niet vast zit ..( dit is meer speculeren)

[byorka]

Ik weet wel dat normale clickpedalen niet geschikt zijn voor spinningbikes omdat ze de krachten niet afkunnen.

[PFW]

ook vraag ik me af in hoeverre dit schadelijk is voor je frame, je krijgt toch torsie krachten die je normaal op de weg niet in deze mate hebt omdat je dan niet vast zit ..( dit is meer speculeren)

Schijnt geen kwaad te kunnen.
De krachten die je op de weg er op zet zijn ook heel erg groot.

[Erikje]

Ik weet wel dat normale clickpedalen niet geschikt zijn voor spinningbikes omdat ze de krachten niet afkunnen.

Op onze sportschool zijn er in 2 jaar pas 2 versleten... dus dat valt reuze mee... (en die 2 waren niet eens van de instructeur bikes...)

En deze is voor Yves:
http://www.fiets.nl/forum/search.asp?se ... mit=Zoeken

Erikje

[Gos]

Andere baan zoeken? Ik ben "Rijksambtenaar" en heb zeeen van tijd

Ja, ik ook. Dat betekent voor mij overdag lekker fietsen als anderen lekker de centen aan het verdienen zijn! Heerlijk dat ambtenarenleven.

Maar goed, on topic. Ik zou gaan voor de Tacx, waarom? Omdat een goede spinningfiets veel duurder is!

[frankx]

Ik heb een tacx. Gaat prima. TV voor je neus of muziekje op en lekker trappen.
Maar alleen met de tacx ben je er niet.
Advies, neem ook een speciale trainings band (van tacx of continental). Je standaard MTB banden slijten anders heel hard en de gehele buurt kan meegenieten van de herrie. Een profielband geeft nogal wat herrie.

[remco d]

Ik heb geen ervaring met tacx, maar wel met spinning in de sportschool en dat is dat je echt 1 a 1,5 uur lekker tekeer kan gaan.
Nadeel is wel dat je je trianingszones uit het raam kan flikkeren omdat (ik tenminste) een minimale hartslag van rond de 180 heb tijdens spinning terwijl mijn maximum ongeveer 198 is. Redelijk hoog dus

ik wil ook 2x 1 uur gaan spinnen in de week, wat bedoel je precies met zones die je weg kunt flikkeren?