Pijn uitstraling naar linker hamstring

Welke trainingsvormen zijn er, hoe werkt een hartslagmeter, wat te doen bij blessures, en welke sportdranken en energierepen kun je het beste mee nemen. Alles wat het lichaam van de biker aangaat kan hier gevraagd worden.
Greyfox
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 835
Lid geworden op: za 10 augustus 2002, 12:52
Mijn mountainbike: Specialized Epic

Ik loop al een tijdje te sukkelen met een pijn in mijn linkerbeen, rondom bilspier-aanhechting cq hamstring.
Het is een soort zeurderige achtergrondpijn die behoorlijk irritant begint te worden.
Het probleem is namelijk dat ik denk dat het niet in de hamstring zit, maar dat de pijn daar wel "naar buiten" komt.
Na een training heb ik daar nog dagen last van terwijl ik rechts hooguit de verwachte vermoeidheid voel.
De huisarts heeft mij nu verwezen naar een orthopeed of orthopeet of orthopead, hopen dat ik daar wat wijzer van wordt.

Iemand hier die iets soortgelijks aan de hand heeft gehad en mij alvast kan voorbereiden op wat komen gaat?
Kent iemand een goede arts (MTB specializatie??) in de randstad?
Salzkammergut Trophy 2011 A-Strecke finisher :-)
Grand Raid 2011 finisher
Transalp 2021 finisher
2023 - Stoneman Arduenna + Stoneman Glaciara
Mr. Htb.
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 592
Lid geworden op: di 11 november 2008, 22:04
Mijn mountainbike: In opbouw.

Ik heb ook last gehad op de plekken die je beschrijft. Zelfs met uitstraling naar mijn knieen. Oorzaak: een verschoven wervel net boven mijn SI gewricht. Hierdoor raakt een zenuw beklemt en dit geeft een zeurende pijn. Waarschijnlijk zal de orthopeed hier ook wel naar kijken. Als je er last van blijft houden kun je ook naar een chiropractor gaan.

Dit alles is natuurlijk gebaseerd op mijn ervaring en de diagnose die bij mij gesteld is na de omschrijving van de (vermoedelijke) oorzaak en de klacht. Van de chiropractor kreeg ik een aantal behandelingen. Kraken van de rug. Hierbij zette hij alle wervels weer recht. Daarbij kreeg ik nog oefeningen mee om de tussenwervelspieren sterker te maken. Over deze behandelingen hoef je je ook helemaal niet druk te maken want het voelt heerlijk. Vooral als je daarna weer opstaat en geen last hebt.

Succes en beterschap.
Oooeeessss
Greyfox
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 835
Lid geworden op: za 10 augustus 2002, 12:52
Mijn mountainbike: Specialized Epic

Mooi dat je erachter gekomen bent wat het was en er nu vanaf bent.
Ik hoop hetzelfde traject door te lopen :-)

Ik hoor zelf al verhalen van mogelijk een kleine hernia.
Daar wordt je natuurlijk niet vrolijk van, maar de symptomen herken ik wel.
Over 3 weken kan ik bij de orthopeed terecht, eens kijken wat hij zegt.
Salzkammergut Trophy 2011 A-Strecke finisher :-)
Grand Raid 2011 finisher
Transalp 2021 finisher
2023 - Stoneman Arduenna + Stoneman Glaciara
Gebruikersavatar
bert l.
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 10838
Lid geworden op: zo 29 februari 2004, 15:12
Mijn mountainbike: Cube AMS 100
Contacteer:

Gelukkig zijn de woorden hernia en verschoven wervel al gevallen. Afgaande op je verhaal over waar de pijn optreedt en de uitstraling behoort een hernia of een verschoven wervel tot de mogelijkheden. (let op: op dit forum wonen geen artsen en ik zeg alleen iets over mezelf en mijn ervaring)

Ik zou zeker naar de chiropractor gaan. De huisarts zal je daar niet naar verwijzen, maar je verzekeraar vergoed meestal de kosten wel (check je dekkingsvoorwaarden). Voor ongeveer 50 euro ben je een stuk wijzer dan je ooit van ons zult worden!
Hier (http://www.chiropractie.nl/sjablonen/3/ ... jectID=832 een lijstje met chiropractors in Utrecht. Ik kom zelf bij Tjeerd Kramer op de Amsterdamsestraatweg. Hij behandelt ook voetballers en atleten.
Vrijwilliger bij MTB Heuvelrug.


link: www.mtb-utrechtseheuvelrug.nl
Greyfox
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 835
Lid geworden op: za 10 augustus 2002, 12:52
Mijn mountainbike: Specialized Epic

Ik ben me volledig bewust van het artsen gehalte hier, maar ik vind het wel altijd prettig om "gebruikerservaringen" te horen.
De orthopeed staat nu op het programma en ik hou de chiropractor zeker in het achterhoofd.
Bedankt!
Salzkammergut Trophy 2011 A-Strecke finisher :-)
Grand Raid 2011 finisher
Transalp 2021 finisher
2023 - Stoneman Arduenna + Stoneman Glaciara
Gebruikersavatar
bert l.
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 10838
Lid geworden op: zo 29 februari 2004, 15:12
Mijn mountainbike: Cube AMS 100
Contacteer:

Als je echt een hernia hebt, dan hoor je qua reguliere ziekenhuiszorg bij de neuroloog en niet bij de orthopeed. Succes met je zoektocht. Hopelijk valt het allemaal reuze mee
Vrijwilliger bij MTB Heuvelrug.


link: www.mtb-utrechtseheuvelrug.nl
Kane
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 841
Lid geworden op: zo 17 september 2006, 21:10

Laat ze ook eens checken op een beenlengte verschil of een heupscheefstand..... echt beide laten checken, soms geven ze aan :"u heeft een beenlengte verschil" , maar heb je een heup scheefstand.......
Lees wel of er een oplossing is.
Ritchy
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 212
Lid geworden op: wo 31 januari 2007, 15:29
Mijn mountainbike: Niner Air 9 RDO

Als ik je verhaal zo lees is je pijn gelokaliseerd in je linker bovenbeen. Dat maakt de diagnose "hernia" (betere term is "radiculair syndroom") vrij onwaarschijnlijk. Een typische hernia is een uitstralende pijn tot voorbij de knie welke toeneemt bij drukverhogende momenten (hoesten, niesen, etc.). Soms is er ook sprake van gevoelsstoornissen in het aangedane been en/of krachtsverlies. In dat geval zou je bij een neuroloog inderdaad beter af zijn. Wat je dan wel hebt kan ik zo ook niet zeggen, mogelijk weet een orthopeed je inderdaad meer te vertellen.
Pedal damn it!
Gebruikersavatar
bert l.
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 10838
Lid geworden op: zo 29 februari 2004, 15:12
Mijn mountainbike: Cube AMS 100
Contacteer:

Ritchy schreef:Als ik je verhaal zo lees is je pijn gelokaliseerd in je linker bovenbeen. Dat maakt de diagnose "hernia" (betere term is "radiculair syndroom") vrij onwaarschijnlijk. Een typische hernia is een uitstralende pijn tot voorbij de knie welke toeneemt bij drukverhogende momenten (hoesten, niesen, etc.). Soms is er ook sprake van gevoelsstoornissen in het aangedane been en/of krachtsverlies. In dat geval zou je bij een neuroloog inderdaad beter af zijn. Wat je dan wel hebt kan ik zo ook niet zeggen, mogelijk weet een orthopeed je inderdaad meer te vertellen.
B.S. Ik heb een echte officiële hernia *een betere term is Hernia nuclei pulposi* gehad. Foto's op verzoek beschikbaar (MRI). Ik herken geen van de door jou genoemde verschijnselen. Ik had wel (vanwege de specifieke plaats waar de zenuw geïrriteerd was) pijn tot halverwege het linkerbeen. De neuroloog vond de klachten die ik beschreef keurig passen bij de beelden die hij zag.

M.a.w.: een forum is en blijft geen plaats voor medische onderzoeken en een anamnese. Je kunt hier hooguit uit eigen ervaring iets met elkaar delen en iemand naar de dokter sturen.
Vrijwilliger bij MTB Heuvelrug.


link: www.mtb-utrechtseheuvelrug.nl
Ritchy
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 212
Lid geworden op: wo 31 januari 2007, 15:29
Mijn mountainbike: Niner Air 9 RDO

Beste Bert,

ik heb alleen maar uitgelegd hoe in het typsiche geval een hernia nuclei pulposi (HNP) zich presenteert. Voor jou informatie: ik ben arts (ik kan je mijn BIG-registratie nummer pb'en als je me niet gelooft) en zie vaak problemen met het bewegingsapparaat op mijn spreekuur (ik ben militair arts om precies te zijn). HNP verklaart waardoor een zenuwwortel geprikkeld is (door een uitpuilende tussenwervelschijf in dit geval) en om die diagnose met zekerheid te stellen is aanvullend onderzoek nodig (bv. een MRI), de term radiculair syndroom beschrijft alleen dat er een zenuwwortel geprikkeld is maar niet waardoor en is dus een omschrijving van de symptomen. Ik zeg nergens dat zijn klachten niet door een HNP verklaard kunnen worden maar alleen dat het geen typische presentatie daarvan is. Ik wil geenszins jouw klachten bagatelliseren. Om mijn uitleg als "bullshit" af te doen vind ik eerlijk gezegd niet erg netjes. Ik wil eigenlijk zo min mogelijk reageren in dit subforum maar wilde in dit geval TS een beetje geruststellen aangezien naar mijn mening de door hem beschreven klachten minder goed bij een HNP passen. Ik wil absoluut niet dat mensen niet naar een dokter of andere hulpverlener gaan bij klachten. No hard feelings van mijn kant overigens maar ik wilde toch wel reageren.
bert l. schreef:
Ritchy schreef:Als ik je verhaal zo lees is je pijn gelokaliseerd in je linker bovenbeen. Dat maakt de diagnose "hernia" (betere term is "radiculair syndroom") vrij onwaarschijnlijk. Een typische hernia is een uitstralende pijn tot voorbij de knie welke toeneemt bij drukverhogende momenten (hoesten, niesen, etc.). Soms is er ook sprake van gevoelsstoornissen in het aangedane been en/of krachtsverlies. In dat geval zou je bij een neuroloog inderdaad beter af zijn. Wat je dan wel hebt kan ik zo ook niet zeggen, mogelijk weet een orthopeed je inderdaad meer te vertellen.
B.S. Ik heb een echte officiële hernia *een betere term is Hernia nuclei pulposi* gehad. Foto's op verzoek beschikbaar (MRI). Ik herken geen van de door jou genoemde verschijnselen. Ik had wel (vanwege de specifieke plaats waar de zenuw geïrriteerd was) pijn tot halverwege het linkerbeen. De neuroloog vond de klachten die ik beschreef keurig passen bij de beelden die hij zag.

M.a.w.: een forum is en blijft geen plaats voor medische onderzoeken en een anamnese. Je kunt hier hooguit uit eigen ervaring iets met elkaar delen en iemand naar de dokter sturen.
Pedal damn it!
Gebruikersavatar
bert l.
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 10838
Lid geworden op: zo 29 februari 2004, 15:12
Mijn mountainbike: Cube AMS 100
Contacteer:

Ritchy schreef:Beste Bert,

ik heb alleen maar uitgelegd hoe in het typsiche geval een hernia nuclei pulposi (HNP) zich presenteert. Voor jou informatie: ik ben arts (ik kan je mijn BIG-registratie nummer pb'en als je me niet gelooft) en zie vaak problemen met het bewegingsapparaat op mijn spreekuur (ik ben militair arts om precies te zijn). HNP verklaart waardoor een zenuwwortel geprikkeld is (door een uitpuilende tussenwervelschijf in dit geval) en om die diagnose met zekerheid te stellen is aanvullend onderzoek nodig (bv. een MRI), de term radiculair syndroom beschrijft alleen dat er een zenuwwortel geprikkeld is maar niet waardoor en is dus een omschrijving van de symptomen. Ik zeg nergens dat zijn klachten niet door een HNP verklaard kunnen worden maar alleen dat het geen typische presentatie daarvan is. Ik wil geenszins jouw klachten bagatelliseren. Om mijn uitleg als "bullshit" af te doen vind ik eerlijk gezegd niet erg netjes. Ik wil eigenlijk zo min mogelijk reageren in dit subforum maar wilde in dit geval TS een beetje geruststellen aangezien naar mijn mening de door hem beschreven klachten minder goed bij een HNP passen. Ik wil absoluut niet dat mensen niet naar een dokter of andere hulpverlener gaan bij klachten. No hard feelings van mijn kant overigens maar ik wilde toch wel reageren.
Ok. Ik ben inderdaad geen arts en BS roepen is inderdaad niet heel netjes. Sorry en excuses daarvoor. No hard feelings. Ik drink er vanavond eentje op de gezondheid :bier:
Vrijwilliger bij MTB Heuvelrug.


link: www.mtb-utrechtseheuvelrug.nl
Ritchy
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 212
Lid geworden op: wo 31 januari 2007, 15:29
Mijn mountainbike: Niner Air 9 RDO

:-q Doe ik met je mee :bier: (niet te veel natuurlijk... :winkie: )
Pedal damn it!
Gebruikersavatar
bert l.
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 10838
Lid geworden op: zo 29 februari 2004, 15:12
Mijn mountainbike: Cube AMS 100
Contacteer:

twee glazen rode wijn.
Vrijwilliger bij MTB Heuvelrug.


link: www.mtb-utrechtseheuvelrug.nl
Greyfox
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 835
Lid geworden op: za 10 augustus 2002, 12:52
Mijn mountainbike: Specialized Epic

Er zijn dus veel mogelijkheden ben ik al achter.
Halverweg maart heb ik een afspraak met de Orthopeed en komende vrijdag met een Chiropractor.
Wat het uiteindelijk is laat ik natuurlijk weten, maar voor mij is het belangrijkste dat ik weer pijnvrij kan zitten (ook gewoon op een bureaustoel zitten heeft pijn tot gevolg en bij het opstaan heb ik in dat been het gevoel net een marathon te hebben gereden) en biken!

Bedankt in ieder geval voor de steun en uitleg.
Salzkammergut Trophy 2011 A-Strecke finisher :-)
Grand Raid 2011 finisher
Transalp 2021 finisher
2023 - Stoneman Arduenna + Stoneman Glaciara
Mr. Htb.
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 592
Lid geworden op: di 11 november 2008, 22:04
Mijn mountainbike: In opbouw.

Heel apart dat je met een zo'n pijnklacht pas zo laat bij een specialist terecht kan. Ik denk dat als je in de ziektewet gaat, het ineens veel sneller kan. Maar natuurlijk is pijn tijdens het biken pas echt vervelend. Vroeger was iedereen die particulier verzekerd was in het voordeel. Tegenwoordig is iedereen particulier verzekerd.

(Als je zelfs tijdens het gewone zitten last hebt van je been dan denk ik dat je wervels L5 S1 niet helemaal goed zijn. Da's net boven je SI gewricht. Ik ben geen dokter maar ik zou er best een weddenschapje op af durven sluiten. Ik denk dat je er vrijdag middag al vanaf bent. )

Succes en beterschap
Oooeeessss
Plaats reactie