ongemakken met fietsen / kortere stuurpen? / stuur te smal?

Boogie · vr 10 september 2021, 21:13

Ik heb een tijdje geleden een 2e hands 26"er gekocht op marktplaats om het mountainbiken te verkennen. Ik heb enkele keren gereden en dat gaat goed, maar ik kom wel 2 problemen tegen waar ik graag advies over zou willen vragen:

- Er zitten vrij smalle velgen op, 17 mm en daar heb ik 2.25 Nobby Nic banden op gezet. Volgens de richtlijnen zou dat eigenlijk net te breed zijn voor de velg, maar volgens de specialisten hier op het forum moet het wel kunnen. Ik heb met 2 bar voor en achter gereden.

Maar wat me opvalt, zowel op asfalt als op de trails, is dat in de bochten de band wiebelig voelt. Ook is het moeilijk om een goede curve te sturen, het wordt vanzelf heel hoekig. Is dat gewoon nog gebrek aan techniek en feeling en misschien ook wennen aan "lompe" mtb-banden, die heel anders aanvoelen dan mijn racefiets? Of zouden de banden toch iets te breed kunnen zijn voor de velg? Wat me ook opvalt, is dat als ik mn wiel ronddraai ik zie dat de band niet helemaal recht erop ligt. Alsof er een slag in het wiel zit, maar het zit in de buitenband, niet in het wiel.

- Ik heb zowel op de weg als op de trails met de mtb snel last van gevoelloze handen. Sneller dan op mijn racefiets, waar ik in een diepere zit zit. Zou dit kunnen komen doordat mijn handvatten vrij dun zijn? Ik kan met de vingertoppen van mijn middelvinger en ringvinger mijn handpalm aanraken als het handvat vastpak. Ik zat te denken om iets dikkere handgrepen te kopen en ook met zo'n "wing" aan het uiteinde, voor meer steun voor mijn polsen. Zou dat kunnen helpen of moet ik het eerder ergens anders in zoeken?

Erwin25 · vr 10 september 2021, 21:24

Nobby Nic is een erg grove band en dan ook nog 2 bar maakt denk ik sowieso dat het wat 'wiebelig' stuurt. Afhankelijk van hoe zwaar je bent kan de druk misschien wel wat omlaag. Een wat meer XC band was waarschijnlijk een betere keus geweest voor een beter gevoel.

Handvaten met wings hoeven niet de oplossing te zijn. Zithouding en wennen aan de MTB zijn ook belangrijk.

Snelle Buffer · vr 10 september 2021, 21:32

Je kan ook experimenteren met een andere stuurpen en een stuur , bv meer of minder rise , en dan kan je ook nog met je zadel wat experimenteren door wat naar voren of achteren voor het gevoel in je handen . Dit in combi natuurlijk .

Gaat om een goede doorbloeding ..., maar kijk ook eens bij lichamelijke verzorging elders op dit forum , wellicht staat er een goede tip tussen ......
Suc6

Mad Wally · vr 10 september 2021, 21:37

Als je van een strak sturende racer naar een Mtb met dikke noppen dan kan ik me voorstellen dat dat een onzeker gevoel geeft. Noppenbanden op de weg wel willen “wandelen” over de noppen. Hoe hoger de nop des te meer.

Qua grips zijn er heel veel oplossingen. Vaak genoemd op dit forum zijn de esi grips extra chunky en de Ergon GA3 large.

Boogie · vr 10 september 2021, 23:34

Erwin25 schreef: ↑vr 10 september 2021, 21:24 Nobby Nic is een erg grove band en dan ook nog 2 bar maakt denk ik sowieso dat het wat 'wiebelig' stuurt. Afhankelijk van hoe zwaar je bent kan de druk misschien wel wat omlaag. Een wat meer XC band was waarschijnlijk een betere keus geweest voor een beter gevoel.

Handvaten met wings hoeven niet de oplossing te zijn. Zithouding en wennen aan de MTB zijn ook belangrijk.

Aha, ik had juist verwacht dat een lagere spanning juist voor een meer wiebelig gevoel zou zorgen. Omdat de band met minder spanning meer speling heeft om naar links en rechts te bewegen, vam de velg weg. Maar dat is dus andersom? Dan zal ik eens experimenteren met een lagere spanning. Ik ben 87kg, en de velgen zijn dus vrij dun. Ik denk dat 1.7 a 1.8 nog wel kan? Of nog zachter?

Ik heb de nobby nic gekozen omdat ik grip belangrijker vind dan snelheid, ben technisch nog niet zo goed, dus meer grip geeft mij meer comfort.

Over de zithouding, de maat van het frame en de hoogte van het zadel klopt met mijn (binnen)beenlengte, maar ik vraag me wel af of de afstand tussen zadelpunt en stuur goed is. Hoe lan ik bepalen wat de juiste afstand daartussen is?

Boogie · vr 10 september 2021, 23:38

Snelle Buffer schreef: ↑vr 10 september 2021, 21:32 Je kan ook experimenteren met een andere stuurpen en een stuur , bv meer of minder rise , en dan kan je ook nog met je zadel wat experimenteren door wat naar voren of achteren voor het gevoel in je handen . Dit in combi natuurlijk .

Gaat om een goede doorbloeding ..., maar kijk ook eens bij lichamelijke verzorging elders op dit forum , wellicht staat er een goede tip tussen ......
Suc6

"Probleem" is dat ik het een beetje low budget wil houden totdat ik weet of ik meer en fanatieker ga mountainbiken (in dit geval lijkt een 27,5" of 29" trailbike geometrie me wel wat

).

Dus ander stuur(pen) gaat me voor nu wat te ver. Maar ik kan idd wel mn zadel nog wat naar voren schuiven. Hoe weet ik wat de optimale afstand is voor mij tussen zadelpunt en stuur?

Boogie · vr 10 september 2021, 23:42

Mad Wally schreef: ↑vr 10 september 2021, 21:37 Als je van een strak sturende racer naar een Mtb met dikke noppen dan kan ik me voorstellen dat dat een onzeker gevoel geeft. Noppenbanden op de weg wel willen “wandelen” over de noppen. Hoe hoger de nop des te meer.

Qua grips zijn er heel veel oplossingen. Vaak genoemd op dit forum zijn de esi grips extra chunky en de Ergon GA3 large.

goed om te weten, misschien is het qua banden en stuurgevoel dan vooral een kwestie van wennen en oefenen!

Ik heb de grips even gecheckt maar omdat ik kleine handen heb denk ik dat de chunky's wat te dik zijn.

Ik zat zelf naar zoiets te kijken https://www.mantel.com/ergon-gp-3
Als ik de verkooppraat mag geloven, helpen die bredere wings om het gewicht meer te verdelen over een groter deel van de hand, plus ze zouden de pols in een rechtere positie dwingen. Dat klinkt beiden wel iets als wat mij zou helpen.

Die Ergon GA3 heeft ook een wing/verdikking maar die is wel heel miniem, of zou dat al genoeg moeten zijn?

Mad Wally · za 11 september 2021, 00:14

Boogie schreef: ↑vr 10 september 2021, 23:42 Ik zat zelf naar zoiets te kijken https://www.mantel.com/ergon-gp-3
Als ik de verkooppraat mag geloven, helpen die bredere wings om het gewicht meer te verdelen over een groter deel van de hand, plus ze zouden de pols in een rechtere positie dwingen. Dat klinkt beiden wel iets als wat mij zou helpen.

Die Ergon GA3 heeft ook een wing/verdikking maar die is wel heel miniem, of zou dat al genoeg moeten zijn?

De gp3 zijn zulke grote flappen dat je hand er niet goed omheen kan sluiten wanneer je bijvoorbeeld een stevige ruk aan het stuur moet geven. Je raakt daar heel veel controle mee kwijt. De ga3 geeft wat mij betreft net dat stukje steun en drukverdeling terwijl je wel goed grip houdt.

Lars TB · za 11 september 2021, 10:15

Staat mij bij dat ik met 17 mm velgen echt wel met 2,2-2,3 bar reed. ZBij 85 kg. Dus het gevoel zal daar zeker in meetellen.

En als ik nu de druk in mijn noppenbanden verhoog naar pakweg 2 ipv 1,6 omdat ik een rondje op de weg ga doen, dan gaan mijn handen ook tintelen. Dat heb ik bij noppenbanden erger dan bij gladdere uitvoeringen en dus ook minder als ik op 1,6 blijf rijden met noppenbanden. Ik vermoed dus dat noppen voor extra trillingen zorgen.

Maar inderdaad kunnen andere handvatten helpen, maar ook kleine wijzigingen in de zithouding door een ander stuur en stuurpen.

De afstelling van de voorvork kan ook bakken met verschil maken. Die rijd ik altijd hyper soepel, omdat het toch geen energie kost als die wat beweegt.

RbbBrts · za 11 september 2021, 10:32

Boogie schreef: ↑vr 10 september 2021, 23:34 Aha, ik had juist verwacht dat een lagere spanning juist voor een meer wiebelig gevoel zou zorgen. Omdat de band met minder spanning meer speling heeft om naar links en rechts te bewegen, vam de velg weg. Maar dat is dus andersom? Dan zal ik eens experimenteren met een lagere spanning. Ik ben 87kg, en de velgen zijn dus vrij dun. Ik denk dat 1.7 a 1.8 nog wel kan? Of nog zachter?

Ik heb de nobby nic gekozen omdat ik grip belangrijker vind dan snelheid, ben technisch nog niet zo goed, dus meer grip geeft mij meer comfort.

Over de zithouding, de maat van het frame en de hoogte van het zadel klopt met mijn (binnen)beenlengte, maar ik vraag me wel af of de afstand tussen zadelpunt en stuur goed is. Hoe lan ik bepalen wat de juiste afstand daartussen is?

Ik heb achter 1.8 bar en voor 1.7 bar.

Zadelhoogte en positie afstellen: https://www.youtube.com/watch?v=9LIBK2c07s8

RbbBrts · za 11 september 2021, 10:37

Boogie schreef: ↑vr 10 september 2021, 21:13
- Ik heb zowel op de weg als op de trails met de mtb snel last van gevoelloze handen. Sneller dan op mijn racefiets, waar ik in een diepere zit zit. Zou dit kunnen komen doordat mijn handvatten vrij dun zijn? Ik kan met de vingertoppen van mijn middelvinger en ringvinger mijn handpalm aanraken als het handvat vastpak. Ik zat te denken om iets dikkere handgrepen te kopen en ook met zo'n "wing" aan het uiteinde, voor meer steun voor mijn polsen. Zou dat kunnen helpen of moet ik het eerder ergens anders in zoeken?

Dit heeft mij geholpen: https://www.youtube.com/watch?v=5-GBFJLLtHc

Ik dacht eerst hetzelfde (ik heb ook grote handen en mijn vingertoppen raken ook mijn handpalm aan de binnenkant). Ik heb geen andere handvaten gekocht en ben er nu aan gewend.

RbbBrts · za 11 september 2021, 10:40

Boogie schreef: ↑vr 10 september 2021, 23:38
Dus ander stuur(pen) gaat me voor nu wat te ver. Maar ik kan idd wel mn zadel nog wat naar voren schuiven. Hoe weet ik wat de optimale afstand is voor mij tussen zadelpunt en stuur?

Hier kun je veel lezen over de zadel afstelling: https://mountainbikevibes.be/mtb-zadelh ... afstellen/

Boogie · za 11 september 2021, 14:24

Bedankt voor de tips! Ik heb me even verdiept in de zithouding en daar komen wel een paar opvallende punten uit.

Ik heb de fietsmaat gekocht op basis van mijn (binnenbeen)lengte. Nu zijn mijn benen relatief lang en mijn bovenlichaam relatief kort. Daarom koop ik dus al gauw een wat grote fiets voor mijn bovenlichaam, en dat is precies te zien aan de afstand tussen zadel en stuur:

Mijn vingers komen amper tot het begin van de stuurkolom, laat staan tot halverwege de stuurpen. Ik moet hier denk ik een zo kort mogelijke pen op gaan zetten en zelfs dan zal de afstand nog iets te lang zijn.

Mijn handvatten zijn zoals ik al eerder aangaf denk ik veel te dun, anders kan je niet met 2 vingertoppen zo makkelijk je handpalm weer aanraken:

Ik kan het zadel denk ik niet verder naar voren schuiven, want dan komt de zadelpunt te dicht op de trapas. Kan ik mn stuur wel naar voren halen met een zo kort mogelijke stuurpen? Of haal ik dan op een andere manier de geometrie door de war? (te ver achter de voorwielas of iets dergelijks?)

RbbBrts · za 11 september 2021, 14:33

Boogie schreef: ↑za 11 september 2021, 14:24
Mijn handvatten zijn zoals ik al eerder aangaf denk ik veel te dun, anders kan je niet met 2 vingertoppen zo makkelijk je handpalm weer aanraken:

Handvatten lijken me prima, ik steek nog verder met de vingers over m'n handpalm.

RbbBrts · za 11 september 2021, 14:36

Boogie schreef: ↑za 11 september 2021, 14:24

Mijn vingers komen amper tot het begin van de stuurkolom, laat staan tot halverwege de stuurpen. Ik moet hier denk ik een zo kort mogelijke pen op gaan zetten en zelfs dan zal de afstand nog iets te lang zijn.

De afstand tot de stuurkolom lijkt me goed te zijn. Dat stangetje waar je stuur aanzit die mag veel korter denk ik.