Hulp bij juiste zit

Speciaal voor de beginnende mountainbikers.
Plaats reactie
melandri
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 14
Lid geworden op: wo 2 oktober 2019, 19:30

vr 29 november 2019, 13:46

Ik heb een Trek maat 19,5 inch. Ik ben 1.83 lang, BBL 88cm, romp 64cm en zithoogte op mn racefiets (en ook op deze) is 77-78cm.

Nu past de 19,5 inch perfect voor mijn 1.83, maar mijn BBL (terwijl ik toch echt geen heel lange benen heb....) zit aan de grens, Trek geeft aan tot 88cm.

Nu rijd ik vooral vlak en verharde paden, dus een wat diepere zit is ok, wel heb ik last van mn rug maar zal gewenning zijn na seizoen op de racefiets. Het is niet eens de houding alswel dat ik een deel van de kracht uit mn rug haal voor mn gevoel.

Mijn twijfel is of 21,5 inch niet beter was, het lijkt alsof ik te kort zit. Wat vinden jullie? Ik heb de 80mm stuurpen nu omgedraaid, die kan nog terug zodat ie omhoog wijst. Ik heb altijd klassieke 26 inch bikes gereden dus die korte zit is voor mij ff wennen. Met proefrijden was het allemaal te vluchtig en leek dit de juiste maat.
Laatst gewijzigd door melandri op vr 29 november 2019, 19:17, 1 keer totaal gewijzigd.
Lars TB
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 12646
Lid geworden op: do 2 mei 2013, 12:55

vr 29 november 2019, 14:03

Nu ben ik 180 cm en zit 78,5 cm hoog. En zou bij Trek ook voor een 19" gaan. Voor een sportieve zithouding zou ik dan voor een 80 mm stuurpen kiezen, in plaats van de standaard 60 mm versie. Dus daar is voor jou al winst te halen. Eventueel zelfs naar 90 mm.

Verder moet je BBL negeren. Dat zegt niets over hoe hoog je zit. Nu valt de 19,5" wel als een 18,5" (470 mm) als je de zitbuislengte bekijkt. Het kan dus wel zijn dat je met jouw zithoogte op het maximum van de zadelpen zit. Dat is dan weer een fout van Trek te noemen dat ze expres het frame kleiner maken en dan een te korte zadelpen monteren. Als je nu dus over de max zit, monteer dan gewoon een iets langere zadelpen (laat de dealer maar betalen!!).

Met die zithoogte en de iets langere stuurpen is het voor de rest dan allemaal in orde. Nu ziet je houding er al gewoon goed uit. Je moet die houding echter niet willen vergelijken met die op een racefiets. Je hebt een tikje gemoedelijkere houding nodig voor de controle die je op een mountainbike nodig hebt. Je zou het zadel nog iets naar achteren kunnen schuiven, half centimetertje of zo. Maar in principe moet je gewoon even wennen aan dat het een compleet andere fiets is.

En inderdaad is een moderne 29er ook geheel anders dan een 26", die veel te veel op een racefiets leek en die in het terrein al snel tegen de beperkingen aan stootte. Dus ook daar moet je niet mee vergelijken.


Kun je er echt geen vriendjes mee worden en rijd je inderdaad vooral eenvoudig terrein, dan zou ik eerder denken aan een gravelracer dan aan een maat grotere mountainbike!
"Hakken doe je met een botte bijl"


"Mountainbikers don't get old. They just go downhill"
Gebruikersavatar
ThaSingleTrackMastah
Genius
Genius
Berichten: 18779
Lid geworden op: do 19 december 2002, 10:56
Mijn mountainbike: Is stoffig
Contacteer:

vr 29 november 2019, 14:32

Ik denk dat je zadel te laag staat.
En als je aan de bovengrens van een maat zit, dan is de standaard gemonteerde stuurpen waarschijnlijk iets te kort.
Dus eigenlijk wat Lars zegt.

Een maat groter is een flinke stap en dan moet je met jouw lengte waarschijnlijk een kortere stuurpen monteren, lever je in op "standover height" en zou je in de toekomst een dropper moeten kiezen met minder drop. Verder wordt een groter frame ook langer. Langere wielbasis heeft voor en nadelen, maar je gaat in ieder geval verder weg van het nerveuze dat je gewend bent van je 26", dus dat zal je waarschijnlijk als sloom ervaren.
Some days it's easy, some days it's a fight.

Disclaimer: Spellingscontrole vern#ukt mijn posts. Excuses voor vreemde woorden en afkortingen.
Lars TB
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 12646
Lid geworden op: do 2 mei 2013, 12:55

vr 29 november 2019, 15:18

ThaSingleTrackMastah schreef:
vr 29 november 2019, 14:32
Ik denk dat je zadel te laag staat.
Kijk even hoe zijn pedaal staat en hoe ver hij dus nog moet strekken om het pedaal beneden te krijgen. Het zadel staat niet te laag!

En met mijn 180 cm zit ik met 78,5 cm hoogte voor mijn zadel belachelijk hoog, dus als dat de referentie is, dan zit hij zeker niet te laag. Ook niet als hij al op die hoogte op de racert zit.
"Hakken doe je met een botte bijl"


"Mountainbikers don't get old. They just go downhill"
Gebruikersavatar
RobBoZ
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 597
Lid geworden op: za 8 september 2007, 00:40
Mijn mountainbike: is smerig.

vr 29 november 2019, 16:15

Bij mijzelf heb ik onderrug klachten weten te verhelpen door het zadel iets meer voorover te kantelen zodat mijn bekken wat meer kan indraaien.

Lijkt op de foto ook of je bekken vrij recht staat en je rug daarna kromt.

Merkte die rugklachten ook voornamelijk bij het krachtig fietsen.

Heb mijn zadelhoek nu zo staan dat ik net niet tegen het punt van er af glijden zit.

Simpel te testen, en misschien helpt het...
Dirtdigger Freeride Zuidwest. - https://www.facebook.com/mtbtracksboz
Gebruikersavatar
TenZNL
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3196
Lid geworden op: zo 31 januari 2016, 15:44
Mijn mountainbike: Opvallend kleurrijk

vr 29 november 2019, 16:34

RobBoZ schreef:
vr 29 november 2019, 16:15
Bij mijzelf heb ik onderrug klachten weten te verhelpen door het zadel iets meer voorover te kantelen zodat mijn bekken wat meer kan indraaien.

Lijkt op de foto ook of je bekken vrij recht staat en je rug daarna kromt.

Merkte die rugklachten ook voornamelijk bij het krachtig fietsen.

Heb mijn zadelhoek nu zo staan dat ik net niet tegen het punt van er af glijden zit.

Simpel te testen, en misschien helpt het...
+1, vooral bij klimmen. Een de neus een haartje laten zakken en het is weg.
Ook een tikkeltje te hoog zadel levert (bij mij) dat soort rugklachten op, dan beweegt m`n onderrug/bekken te veel. Wellicht ook iets om naar te kijken.
In order of appearance: Pivot | Dartmoor | Propain
-Proudly annoying BWR`s since `96-
awinkel
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2018
Lid geworden op: za 10 oktober 2015, 21:11
Mijn mountainbike: Canyon Grand Canyon AL SL 6.9

vr 29 november 2019, 16:38

Zadel te ver richting stuur leverde bij mij pijn in de onderrug op.
Gebruikersavatar
RobBoZ
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 597
Lid geworden op: za 8 september 2007, 00:40
Mijn mountainbike: is smerig.

vr 29 november 2019, 18:36

Als ik het zo lees kun je het zadel er het beste maar gewoon af laten. :D
Dirtdigger Freeride Zuidwest. - https://www.facebook.com/mtbtracksboz
awinkel
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2018
Lid geworden op: za 10 oktober 2015, 21:11
Mijn mountainbike: Canyon Grand Canyon AL SL 6.9

vr 29 november 2019, 18:48

Vergeet dan de pot vaseline niet. :winkie:
Gebruikersavatar
ThaSingleTrackMastah
Genius
Genius
Berichten: 18779
Lid geworden op: do 19 december 2002, 10:56
Mijn mountainbike: Is stoffig
Contacteer:

vr 29 november 2019, 18:57

Lars TB schreef:
vr 29 november 2019, 15:18
ThaSingleTrackMastah schreef:
vr 29 november 2019, 14:32
Ik denk dat je zadel te laag staat.
Kijk even hoe zijn pedaal staat en hoe ver hij dus nog moet strekken om het pedaal beneden te krijgen. Het zadel staat niet te laag!

En met mijn 180 cm zit ik met 78,5 cm hoogte voor mijn zadel belachelijk hoog, dus als dat de referentie is, dan zit hij zeker niet te laag. Ook niet als hij al op die hoogte op de racert zit.
Telefoon, klein schermpje enz.
Some days it's easy, some days it's a fight.

Disclaimer: Spellingscontrole vern#ukt mijn posts. Excuses voor vreemde woorden en afkortingen.
melandri
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 14
Lid geworden op: wo 2 oktober 2019, 19:30

vr 29 november 2019, 19:59

Hartelijk dank! Ik zal zadelpunt laten zakken en een MTB specialist in de buurt zei ook langere stuurpen. Hij zegt echter die van 80mm vervangen door 90mm, anders zijn de verhoudingen zoek. Maar een pen van 100mm mag toch geen problemen geven?
Lars TB
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 12646
Lid geworden op: do 2 mei 2013, 12:55

vr 29 november 2019, 20:26

melandri schreef:
vr 29 november 2019, 19:59
Hartelijk dank! Ik zal zadelpunt laten zakken en een MTB specialist in de buurt zei ook langere stuurpen. Hij zegt echter die van 80mm vervangen door 90mm, anders zijn de verhoudingen zoek. Maar een pen van 100mm mag toch geen problemen geven?
Ah, 80 mm. Dan inderdaad 90 of zelfs 100 mm. Geen probleem.
"Hakken doe je met een botte bijl"


"Mountainbikers don't get old. They just go downhill"
g60
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3209
Lid geworden op: zo 14 oktober 2007, 20:11
Mijn mountainbike: Gary fisher superfly 100, custom build. Trek 920 (tacx).
Contacteer:

wo 22 januari 2020, 10:21

Ik zou eerst die stuurpen eens omdraaien. Ik zit ook op een19,5” met zadelhoogte op 80,5cm. Op een mtb hoef je niet zo diep te zitten als een racer. Is ook niet te vergelijken kwa stuurbreedte etc.
life starts @ 150bpm...
Plaats reactie